初學交誼舞教學

　　跳交誼舞，需要有一種默契感，要求男女雙方的步伐與動作和諧一致，雙方都應該配合好舞伴，又不應該太過於受約束。下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

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　　學跳舞也需要有很大的勇氣，尤其是對一個初學者來說，跳得不好沒關係的，只要你肯跳，請不要害怕丟臉，因為你是一個沒有舞蹈基礎的人，跳得難看，丟臉也是很正常的，你只要有勇氣去跳，再難看的動作，多跳幾次就不會那麼難看了，你越是害怕丟臉，你越是跳不好舞，我相信，只要你認真學跳舞了，你就會學好的，不要太在意別人取笑你，要一心一意地把舞跳好。初學的時候，你的動作，姿勢可能很不到位，或者你根本就做不好那個動作，不要緊的，這時候你只需要找一種感覺，一種跳舞的感覺。要明白，初學者的動作往往是生硬的，看上去很彆扭，的確難看，但是我們可以學會學好的，就是需要時間。學跳舞還需要多練習。或許是因為舞蹈天生就是要練習的。

　　跳交誼舞，需要有一種默契感，要求男女雙方的步伐與動作和諧一致，雙方都應該配合好舞伴，又不應該太過於受約束。因為每一個動作的完成，都需要男女雙方的配合，同時，男孩是引導的主力，他的運步的大小，方向都直接地影響著舞伴跳舞的質量，所以男孩要控制並把握好自己的運步，要照顧舞伴，不應該隨心所欲，不然，踩腳的話，那是很尷尬的，可以說，默契感是在跳舞的過程中漸漸地培養起來的，不應該老是換舞伴，試想，一個人若是老是換舞伴，那他能有默契感嗎，又怎麼能把舞跳好呢?對舞伴也不應該有太多苛刻的要求，理解並寬容對方，跳得不好要相互鼓勵，相互交流一下關於動作，姿勢的意見，儘可能多地達成共識，當有分歧時，應該相互協商，相互謙讓，這樣才能把舞跳好。跳舞的時候也是需要一種良好的氛圍的，跳舞的雙方應該把心情放得輕鬆一點，自然一點，太過於受拘束，跳起的舞是很難看的。在跳舞的過程中，我們可以交談一些我們共同關心的話題，，談一些我們比較感興趣的東西，目的就在於使雙方的心情變得興奮，高興，用一個好心情來把舞跳好。若是雙方都繃著臉，那樣的氣氛會讓我們的心情很糟糕的，跳這樣的舞對雙方都是一種推殘，跳沒心情的舞，雙方都是很痛苦的。我們應該多關心舞伴的心情，努力替對方創造一種好的氛圍，讓對方有一個好心情，努力讓對方多笑一點，可以說一些笑話，好聽的故事，讓彼此都笑起來。要把舞跳好，就得把每一個動作跳得規範，標準，我們應在不斷的練習中，不斷地改進自己的動作，使之規範化，標準化，要尊重每一個動作，嚴格按照去做，要跟得上節奏，既不快也不慢，沒有節奏感，就好比走路失去了方向，跳舞往往是在不斷的摸索中進步的，我們要大膽地摸索，大膽地創新，大膽地發揮，因為跳交誼舞的花樣是允許我們自由地發揮的，我們可以自由的發明新的動作花樣，這樣才讓我們徹底地感覺到，交誼也是具有相當強的爆發力的，與時具進的舞蹈才是受歡迎的，舞蹈的生命力才充分展現出來。當然，舞蹈的創新不是毫無根據的，它是建立在你所學的舞蹈基礎之上的，你只有把基本功學好了，你才可以自由地發展，所以我們要重視基本功的練習，要一步一個腳印地去練好，不應該急於求成，只有把每一個動作做好，做到位，才能把複雜的動作學會。同時，學習不應該貪多，要講究質量，有時候老師的確教得很多，你也不必指望都學會，那是不太可能的，你只需要挑你最有把握的，認真地去學好這些動作，要敢於放棄一些自己十分沒把握的，當然能夠學的儘量地去學，錯過了也是怪可惜的。我們不但應該會跳舞，還應該學會如何去欣賞舞蹈。

　　要知道舞蹈是一門很美的藝術，我們只有懂得欣賞舞蹈，才會更清楚如何去把舞跳好，才會更注意舞蹈動作的每一個細節，從而規範自己的動作，儘量朝著美的方向去發展自己的舞蹈。為此，我們要多看一些舞蹈表演，撲捉動作美的地方，欣賞別人舞姿，那極盡完美的動作，指導我們以後的跳舞，儘量多地借鑑別人的經驗。電視上網頁上的舞蹈是相當精彩的，要欣賞的話，看電視也是一種很好的選擇，多留意這些專業人員的舞蹈動作，及時地模仿，可以學到很多，增進對舞蹈美的理解可以促進我們對舞蹈熱愛與追求，增進我們對舞蹈的興趣，可能你不會欣賞舞蹈，你可以買一些有關的書籍來看看，瞭解一些舞蹈常識也是很有幫助的，另外，你也可以請教專業的藝術家，他可以幫助你，但說到底，藝術的欣賞是靠自己的，只有通過自己多看多欣賞，慢慢地找感覺，找靈感，你才會獲得，有時候舞蹈心得實際上就是一種欣賞。

　　交誼舞一門很美的藝術：

　　現代社會，隨著物質生活的不斷滿足，人們對精神生活的追求也在逐漸的上升。健康是時下人們談論的最多的一個話題。這不僅反映出我們對美好生活的熱愛，同時也折射出對生命一次性的無比眷戀。無論是都市還是鄉村，人們的茶餘飯後、假日休閒，都越來越多地圍繞如何有一個健康的身體和樂觀的心態而展開。

　　每當夜幕降臨，人們吃罷晚飯走出家門，聚一群人，或扭或跳，舉手投足，娛樂身心，鍛鍊身體。跳交誼舞是這裡做的最多的一項運動。它方便操作，不限人數，老少皆宜。如今人們對美的追求越來越強烈。所以這項運動很受大眾的喜愛，跳舞之餘還可以交友，交誼舞以它本身所體現的獨特的美受到越來越多人的青睞。

　　是的，交誼舞很美，美在它的韻味。它是現代文明的產物，是娛樂休閒、交友健身的重要形式之一。目前，廣場上流行的交誼舞有十多種，但無論是哪種都無不體現的是一種運動之美。它主要是通過肢體語言伴隨著音樂來表情達意，詮釋內涵。舞者的舉手投足、神態情思無不表現出一定的藝術修養和文化底蘊。這裡有對運動規範性的操作，對動作力度、幅度的控制，對音樂節奏的把握，對音樂旋律的領悟等等。都可以在男女舞者的肢體和神態中體現出來。我的老師講過，跳交誼舞講究和諧之美，默契之美。是的，男女雙方構成交誼舞的整體美。重在搭配和作的效果。和諧主要指舞藝的協調和舞姿的優美、舞步的輕盈和舞感有流露。它需要個體素質的增強也依賴於舞者雙方的配合與適應。交誼舞中的默契應該是出神入化爐火純青的最高境界。它主要表現在對藝術的感悟力和心照不宣的感覺上。

　　總之，如果運動之美是跨入交誼舞的初步，那麼和諧和默契的美是舞者追求的最高境界了。