面板美白生活小常識

  我們都知道擁有美好的膚色是我們有漂亮臉蛋的基礎。好的面板要沒有痘痘,臉部不坑坑窪窪,面板水嫩水嫩的,臉色還要好看。那麼生活中有哪些美白面板的方法呢?美白面板的小常識你知道多少呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  一、淘米水洗臉

  每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。

  這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。

  二、牛奶塗臉

  將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5-6分鐘再用清水洗淨。

  此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

  三、吹口哨

  吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部面板皺紋,同時,可使脈搏減緩。

  四、日常習慣助美白

  美白的方法有很多,不僅要注意吃什麼,其它方面對美白也有效果喲!不如良好的日常習慣也會使我們的面板變得更加的白、

  那麼哪些日常的生活習慣會對美白有效果呢?下面滿圃香就為大家介紹下吧!

  1、要睡覺的時候,小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月你的臉就會白嫩。

  2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,你的面板會有想不到的水亮清透。

  3、每天起床喝兩杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

  4、出門前一定要茶隔離霜及防晒乳,回家記得馬上卸妝。

  5、先用溫水再用冷水洗臉,會讓臉既乾淨且毛孔會變小。

  6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持面板清潔。

  7、每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在臉上,甚至額頭下巴也可以順便敷上,不但祛斑美白,每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

  當然了,上面所提及到的,估計不可能對每個人都是適合的,但滿圃香覺得一般的人群還是可以接受的。如果不反感的,完全可以試一試,也許對您就管用呢。

  美白肌膚吃什麼蔬菜好

  1、苦瓜:

  苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質,長期食用,能保持精力旺盛,對治療青春痘有很大益處。苦瓜能滋潤白皙面板,還能鎮靜和保溼肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

  2、黃瓜:

  黃瓜是傳統的養顏聖品,含有的丙醇二酸、葫蘆素、柔軟細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑,緩解面板過敏。其中,黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高出5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。

  3、胡蘿蔔:

  胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶,能促進脂肪的新陳代謝,防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖,保持體態健美。另外,它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  4、冬瓜:

  冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。