乾性面板美白護理小妙招
現在是冬季了,很容易引起面板乾燥,尤其是乾性面板,可以學習一些美白護理小妙招,解決面板缺水的問題。以下是小編整理的,僅供參考,歡迎閱讀。
第一步:潔面
乾性面板應選用溫和的清潔類產品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進行潔面,並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。
第二步:去角質
乾燥的肌膚新陳代謝比較緩慢,選擇兩三週去一次角質就可以了。產品也要儘量選取水洗式的,不刺激的,避免使用那種大顆粒的磨砂性質的產品。以免過度刺激肌膚,導致肌膚的更加敏感。
第三步:滋潤水
潔面後,使用較多油脂含量的滋潤水,可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。無酒精成分的滋潤水,具有比較長的保溼的時間,而且使用後肌膚感覺非常舒適。你可以自己判斷化妝水的優劣,把化妝水拍在手背上,看它跟面板的親膚性強不強。與自己肌膚適合的化妝水拍在手上應該是能夠與面板緊貼,並被面板快速吸收。
第四步:塗精華液
很多親都說精華液有那麼重要麼?為什麼要用精華液?答案是精華液很重要。30歲以上女性的面板開始步入衰老,因此在擦了滋潤水後要記得塗抹上精華液。精華液有很多種,包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以後通常會有色素沉澱、黑斑、老化等現象出現,除皺精華液與美白精華液都可以幫到你。精華液可以更好的代謝和吸收,可以滲到面板的基地層,所以要想面板好。一定要用精華液!
第五步:鎖水
注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂,使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。從室內突然接觸室外乾燥寒冷空氣時,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給面板建造一層保護膜。只有面板處於水油平衡的狀態,才會感覺舒適,延緩衰老、防止乾燥。
第六步:面膜補水
每週的補水面膜可以做兩次,面膜要選用營養溼潤型的,以達到滋潤、減皺、防鬆弛的作用。
乾性面板的保養方法
1.乾性面板多吃含水量多的蔬果
乾性面板在冬季需要多吃含水量多的蔬果,因為蔬果中含有豐富的維生素,可以有效的補充身體所需要的營養,補充面板水分,從而避免面板乾燥的現象。雖然這點可以大大提高面板補水能力,但是卻不能滿足乾性面板補水的需求,所以乾性面板的妹紙們要注意,光靠吃含水量高的蔬果依然會面板乾燥,但是不做這個步驟卻會使得面板更加乾燥。
含水量高的蔬果:西紅柿、獼猴桃、蘋果、黃瓜、橘子、葡萄等。
2.乾性面板需多喝礦物質水
除了對肌膚外部的保養和補水外,其實進行內部補水也是同樣重要的,要時刻抓住機會補水,讓自己儘可能的多喝水,尤其是富含多種礦物質的礦泉水,不僅能夠幫助人體的新陳代謝,還能讓肌膚吸收足夠的天然水分,讓冬季的肌膚依然保持光澤和彈性。
3.乾性面板需定期敷補水面膜
乾性面板的妹紙,臉上的需水量比其它膚質的需水量要高很多,所以妹紙們需要每隔2天就給面板敷一張補水面膜,而海藻糖成分的補水面膜可以有效給面板補充充足的水分。面膜猶如一張強心劑,給面板注入所需的水分,面膜雖然可以極效補水,卻不是妹紙們不用水乳的藉口。
4.乾性面板需用滋潤型水乳
乾性面板的妹紙在冬天需要使用滋潤型的水乳,這是因為滋潤型水乳中含有大量的精華以及甘油,可以有效補充面板中的水分,從而滋潤臉部乾燥的肌膚,使得肌膚不再幹燥。
5.乾性面板需用補水精華
乾性面板的膚質較為粗糙,水乳中很多補水的營養成分很難進入到肌膚基底層中,因此需要用補水精華,這是因為補水精華的分子較小,能夠快速進入到肌膚中,從而使得肌膚變得水潤。
日常美白的小技巧
1、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
2、多喝檸檬美白水
水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
3、常吃海藻製品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。
4、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導致糖與面板中的蛋白質發生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速面板衰老程序。
5、多攝入蛋白質
多吃蛋白質可使面板更嫩白,蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6、適量補充維生素
適當口服維生素A、C和E補充劑,有助於防止暴晒和衰老對面板造成的傷害。維生素A不足容易導致面板粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
7、不要攝取含有人工食品新增劑的食物
健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
8、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
9、晚霜營養護理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品,以刺激細胞代謝和血液迴圈。
10、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***,效果不錯哦,而且見效很快,面板會變白,痘痘也會不見了。
11、壓力不要過大
多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放鬆身心。
12、保證充足睡眠
充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽菸、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
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