吃的太飽帶來哪些疾病
面對一大堆的美食,人們難免控制不住,一不小心就吃多了,吃的太飽帶來的疾病有哪些?下面小編為你整理答案。
吃的太飽帶來的疾病
健康教育專家說:“遠古時代,胃除了消化外,還發揮著儲備的功能,吃飽一頓餓三天也沒問題;而現在人們天天有的吃、頓頓吃得好,如果一個人的胃每天能容納1斤的食物,只需填充一半,就足夠其一天所需了。否則,只會讓機體超負荷運轉,造成一系列健康問題。”
1、肥胖:現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起來更加困難
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