九個月寶寶輔食食譜有哪些

  九個月寶寶輔食食譜到底有哪些?九個月寶寶輔食食譜能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心,接下來準備帶你瞭解當中的細節!

  九個月寶寶輔食食譜:.蔬菜豆腐泥

  【材料】:去皮紅蘿蔔5g、嫩豆腐1/6塊、豌豆1/2條、蛋黃1/2個、水1/2杯、醬油少許

  【做法】:

  1、將去皮紅蘿蔔及豌豆燙熟後切成極小塊。

  2、將水與***1***料放入小鍋,嫩豆腐邊搗碎邊加進去,加少許醬油,煮到湯汁變少。

  3、最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。

  九個月寶寶輔食食譜:魚肉糊

  【特點】此菜軟爛,味鮮,含有豐富的鐵和維生素A、D,還含有較多的鈣、磷、鉀等礦物質。

  【原料】主料收拾乾淨的魚50克。輔料魚湯、精鹽、澱粉各少許。

  【製作過程】

  1、將魚肉切成2釐米大小的塊,放入開水鍋內,加入精鹽煮熟。

  2、除去魚骨刺和皮***製作中,一定要把魚刺剔淨***,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉用水調勻後倒入鍋內,煮至糊狀即成。

  1.九個月寶寶輔食食譜:小米山藥粥

  原料:鮮山藥,小米,白糖。

  做法:將山藥洗淨搗碎,與小米同煮為粥,然後加白糖適量,空腹食用。

  功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。

  九個月寶寶輔食食譜:胡蘿蔔玉米渣粥

  原料:玉米渣,胡蘿蔔

  做法:先將玉米渣煮爛,後將胡蘿蔔切碎放入,煮熟,空腹食。

  功效:消食化滯,健脾止痢。

  九個月寶寶輔食食譜:八寶粥

  原料:糯米,紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

  做法:將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。

  功效:全面補充營養素,強身健腦。

  九個月寶寶輔食食譜:綠豆粥

  綠豆性涼味甘,有較強的藥力,故本粥能清熱涼血,利溼去毒,適於患溼疹者食用,尤對發熱、疹紅水多、大便乾結、舌紅苔黃較明顯者適用。

  原料:綠豆30克,粳米適量,冰糖少許。

  製作:將粳米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮粥,粥熟後加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服,以綠豆煮爛為度。

  特點:粥熟,豆、米軟爛,加糖後有甜味,小兒喜吃。

  九個月寶寶輔食食譜:蘋果橘瓣粥

  將去皮的蘋果切成小方塊,與糯米一起煮成稀粥,快熟時放上幾片橘瓣,吃時加少許白糖,可起到潤肺開胃,緩解便祕的作用。

  九個月寶寶輔食食譜:什錦栗子粥

  將大米、小米、紅小豆、小棗和栗子一起煮熟,紅、黃與白色相間,色味俱佳。

  九個月寶寶輔食食譜:栗子蔬菜瘦肉粥

  栗子四五個生去掉皮,用刀或者搗棒碾碎.蔬菜兩三樣切碎,煮熟豬瘦肉切碎,木耳兩塊泡後切碎.

  大米和很少量小米***否則不好咽***下鍋,開鍋後瘦肉,木耳及傈子一同下鍋,死勁煮直到米開花.然後放蔬菜就可以啦.這個粥微甜,營養不錯就是做起來麻煩.

  九個月寶寶輔食食譜:玉米蓮子雞肉粥

  新鮮玉米切下粒,用大勺壓出汁留著.蓮子泡軟後切碎,熟雞肉切碎.

  大米蓮子一起煮,開鍋後倒入玉米汁和雞肉.聽說玉米營養豐富所以就不放蔬菜啦.