更年期女性更需要警惕溼疹

　　夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。

　　45歲的黃女士自今年入冬以來，小腿前側的面板總是乾巴巴的，後來出現了瘙癢症狀，晚上睡覺的時候，總要抓撓幾下才睡得下。沒過多久，黃女士這種小腿瘙癢難耐的狀況轉移到腰部，腰部四周都開始發癢，白天症狀不明顯，但只要晚上躺在被窩裡，就開始鑽心般地癢。

　　黃女士自以為這種現象應是冬季天氣乾燥導致面板乾裂發癢。專家推翻了她的自測結果，其實她患上的是乾性溼疹。

　　面板乾燥引發冬季溼疹

　　面板乾燥是冬季最常見的問題，可能導致許多麻煩的面板病，其中首推溼疹。與我們想象的不同，溼疹不僅是在夏季高發，冬季天氣乾燥也容易導致乾性溼疹的發生。

　　季溼疹又稱為缺脂性溼疹，是因為面板表面脂質的減少所引起的溼疹。任何人都可能得冬季溼疹，特別是溼度急速下降時，人體面板的調適來不及，便會產生典型的冬季溼疹。

　　更年期女性是溼疹高發人群

　　更年期的女性屬於冬季溼疹的高發人群。原因在於更年期女性一般會“血虛”，就是會有面白、面黃、頭暈、面板乾燥、睡眠不好、月經不正常等症狀，有些女性還會“陰虛”，就是容易潮熱、煩躁、口乾、便祕等。由於冬季外在環境乾燥，加之內因虧虛，共同作用，就會引發溼疹的發生。

　　更年期女性在這個季節還需要特別注意的一種溼疹是接觸性面板炎，即俗稱的“主婦手”。“主婦手”的病因是雙手長期接觸水及化學物品，如洗潔精、消毒藥水、肥皂及漂白水等，令保護面板表層的油脂脫落，導致面板乾燥或受損。除家庭主婦外，醫護人員、髮型師、裝修師傅等也會因工作關係導致“主婦手”。

　　冬季溼疹防治有講究

　　冬季溼疹有以下幾大注意事項：

　　首先是忌過度搔抓，面板撓破後，很容易引發感染，而且搔抓是一種惡性迴圈，只會越抓越癢。

　　其次不要用開水燙洗，熱水燙洗患處，當時會緩解症狀，但過後，會使患處出現紅腫加重，有些甚至會出現丘疹、水皰等。

　　更不要食用過多辛辣刺激食物，如辣椒、火鍋、咖啡等，這些都會加重病情。

　　另外，如果患上冬季溼疹，不要每日洗澡，減少洗澡次數。洗澡時也一定要忌鹼性沐浴用品，特別是鹼性肥皂、沐浴露，因為鹼性沐浴用品屬於刺激性洗浴用品，會不同程度刺激溼疹症狀加重。