芒果不能和什麼食物一起吃與芒果相剋的食物

　　芒果是人們非常喜歡吃的水果之一，而且不僅營養價值高還有很好的預防疾病的效果。小編整理了與芒果相剋的食物，歡迎閱讀!

　　芒果不能和什麼食物一起吃

　　1、大蒜

　　芒果不能和什麼一起吃?大蒜就是其中之一。芒果中含有大量的氨基酸、果酸、蛋白質等，這些營養物質中含有刺激性物質比較多，當其接觸到人體的面板後，就可能會造成過敏，嚴重的時候還會出現面板紅腫、疼痛現象。因此，芒果最好不要與大蒜以及辛辣之物同吃，避免對肌膚的刺激，而且芒果吃多了對人的腎臟也有害。

　　2、海鮮

　　芒果與海鮮同吃的話，一則是不容易被人體消化吸收，二則是，芒果與海鮮兩者都是屬於易過敏的食物，如果同吃的話，其過敏風險就會更高的。所以大家在食用的時候一定要注意，將兩樣分開食用。

　　3、酒

　　芒果和酒不能同食。因為芒果和酒都是屬於辛辣的食物，兩者同吃對腎臟的傷害是非常大的。所以建議喜歡飲酒的朋友在食用的時候一定要注意哦。不要將芒果與酒同食。

　　3、菠蘿

　　芒果與菠蘿一同食用的話很容易引發過敏的，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起面板過敏反應的化學成分，新鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，沒有完全成熟的芒果裡還含有大量的醛酸，他們對肌膚的黏膜具有一定的刺激作用，可引發口脣紅腫，又癢又痛，嚴重的還會出現水皰和糜爛。

　　然而菠蘿中含有大量的甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人體的肌膚、血管等均有一定的副作用，而且這種過敏常為速髮型，大多在吃完菠蘿後1小時左右會出現面板瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

　　芒果有哪些保健作用

　　芒果食性涼,味甘、酸,具有生津止渴、鎮咳祛痰、開胃、利尿之功效。

　　***1***化痰止咳。芒果含芒果甙成分,具有祛痰止咳作用。

　　***2***抗菌和抗病毒。據研究,青芒果、芒果樹葉及皮的提取物對葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等細菌均有抑制作用,並對流感病毒也有抑制作用。

　　***3***降低血脂。由於芒果肉和芒果葉中均含有大量的維生素C,並且加熱不容易破壞,因此,常食芒果可為機體補充大量的天然維生素C,有利於降低血清膽固醇和三醯甘油,防止心血管病的發生。

　　***4***防治癌症。芒果肉中含芒果酮酸、異芒果醇酸等三萜酸和多酚類化合物,具有一定的防癌和抗癌作用。

　　***5***保護視力。芒果富含糖及多種維生素,尤其是維生素A含量居水果之冠,因此,有利於保護視力。

　　芒果的做法：椰汁芒果果汁的做法步驟

　　1. 吧喝完水的椰殼挖個洞，用勺子把椰肉挖出。

　　2. 放入料理機，芒果也削皮一起放料理機打成泥。

　　3. 取杯子倒入半杯打好的果肉，加適量糖，到入牛奶。

　　4. 插上吸管，喝的時候攪一攪，美味^_^