怎樣去除背部黑頭教你怎樣去掉煩人的黑頭

　　身體長黑頭的原因壞習慣引發的背部黑頭由於個人不良的生活習慣和日常衛生習慣造成有些MM臉部不長痘但是背部黑頭不斷。那麼怎樣才能去除背部的黑頭呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎樣去除背部黑頭

　　方法一：使用滅菌型的洗滌用品

　　後背長黑頭可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效殺菌。

　　方法二：勤於清潔寢具

　　寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴晒一下。

　　陽光可以使我們被子裡的水分蒸發，使被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。

　　如果你的房間內採光不足，這時就要使用紫外線燈殺菌或是艾草等煙燻殺菌。

　　方法三：飲食清淡

　　平時飲食要以清淡為主，平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常食用這類食物也是後背長黑頭的原因!

　　因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　方法四：清熱解毒

　　一個人燥熱上火也會導致後背長黑頭喔!因此，我們要及時降火!平時要多喝點水，水能促進新陳代謝,排毒養顏。最好喝一點降火的飲品：例如菊花茶或雪梨乾加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨等。

　　方法五：生活規律

　　適量運動生活沒有規律，經常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長黑頭。

　　方法六：調節好環境的溼度

　　冬日，我們都喜歡躲在空調房裡，但是經常開著空調又不增加空氣中的溼度也會導致後背長黑頭。

　　因為在乾燥的環境中，人體中的靜電就會長期積累影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長黑頭。

　　因此開空調的時候要使用加溼器或者在室內放一盆水，維持室內空氣恰當的溼度。

　　方法七：儘量穿著棉麻材質的衣物

　　為了防止靜電的產生，應該減少衣物與面板的摩擦。因此，我們應該選擇一些棉麻材料的衣物和床上用品。

　　教你怎樣去掉煩人的黑頭

　　1、鹽+牛奶去黑頭

　　清潔好臉部，取適量我們生活中最常見的食用鹽，加入4-5滴的牛奶混合均勻，讓鹽在半溶解的狀態塗抹在黑頭處，加以輕輕的揉搓，直到鹽全部融化，再用清水沖洗乾淨即可。

　　2、卸妝油按摩去黑頭

　　在用這個方法之前，先用溫熱的毛巾敷在黑頭處使毛孔自然張開，然後馬上在黑頭處塗抹上卸妝油，用指腹以畫圈的方式按摩，在按摩的過程中，你會發現有顆粒物推出來，大概按摩20分鐘即可。