科學面板美白方法有哪些

　　檸檬是一種常見的營養豐富的水果之一。那麼你知道日常生活中怎麼用檸檬美白肌膚方法呢?現在就跟著小編一起來了解一下科學面板美白的方法吧。

　　科學面板美白的方法

　　1、飲食法

　　日常多吃含豐富的維生素C的資訊，少吃感光能力強的食物。

　　維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿蔔，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要儘量少吃。

　　2、做好防晒工作

　　能不出去晒太陽就不要出去了，當然瞭如果一定要出去的話，一定要塗上防晒霜，帶上防晒工具，就算是下雨天或是陰天防晒的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防晒工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同時回家後也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜塗抹全身。

　　3、保持充足的睡眠

　　適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去面板應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

　　4、控制好自己的脾氣

　　千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的面板健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。

　　5、想美白，還要保持充足的水份，多喝水有利於排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那麼美白效果更好。

　　科學蜂蜜美白麵膜

　　1、蜂蜜檸檬嫩白麵膜

　　如何讓蜂蜜美白的功效增加呢?美眉們可以將蜂蜜與檸檬搭配在一起，不僅可以讓面板快速美白起來，而且還能夠令面板更加細嫩光滑。美眉們可以準備一個檸檬和少量的蜂蜜，將檸檬榨成汁，混合在少量的蜂蜜當中，再向其中加入少許麵粉，調成膏狀，塗抹在乾淨的面部面板上，十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨，經常做蜂蜜檸檬面膜，面板會變得格外嫩白潤滑，還有著較強的防晒功效，防止紫外線輻射、對抗面板黑斑效果非常好。

　　2、蜂蜜西紅柿嫩白麵膜

　　美白效果非常好的原材料，除了檸檬，當然西紅柿也不得不提，西紅柿的維生素C含量非常豐富，與蜂蜜搭配在一起，美白面板的速度也會更快一些，非常適合有斑點又面板暗黃粗糙的美眉們使用。製作方法更是非常簡單方便，取一個新鮮的西紅柿，榨出汁，然後加入一小勺的蜂蜜，加入適量的麵粉，攪拌成泥狀，塗抹在乾淨的面部面板上，保持十五分鐘左右的時間，再用溫水清洗乾淨即可。蜂蜜西紅柿嫩白麵膜，可有效滋潤面板，讓面板快速白起來，每週做一到兩次即可。

　　3、蜂蜜珍珠粉嫩白麵膜

　　想要讓蜂蜜美白面板的效果更好，就要搭配同樣有著美白功效的材料，珍珠粉就是非常好的選擇，珍珠粉的美白功效非常好，美眉們將珍珠粉與適量的蜂蜜混合在一起，攪拌均勻成糊狀，然後敷在乾淨的面部面板上，十五分鐘之後，用溫水清洗乾淨，再塗抹上爽膚水即可。需要注意的是，對於珍珠粉的選擇，最好是選擇優質的真正珍珠粉，而不是劣質的假珍珠粉，如何辨別珍珠粉的真假呢?首先可以看顏色，顏色有些發黃屬於假的珍珠粉，其次可以看質地，如果珍珠粉的質地太過粗糙，也不是真的珍珠粉。使用珍珠粉和蜂蜜來美白面板，要選對珍珠粉，美白的功效才能夠大大增強哦。蜂蜜珍珠粉面膜，每週做兩到三次即可，不需要過於頻繁，且最好是調成稀狀，不要太乾燥，可更好地滋潤美白肌膚。