男人的美白小竅門

　　一些男生覺得美白對男生來說無所謂，其實這是大錯特錯的，現在的MM可都是喜歡白淨的男孩子的。面板黯淡不僅看起來不美觀，而且會造成後續的一系列問題呢!美容小編在這裡給大家提一些男士美白小竅門，讓你的面板也能白白淨淨的。下面是小編為你帶來的男人美白小竅門，一起來看一看吧。

　　男人美白的4個小竅門

　　一.防晒是關鍵。陽光中的紫外線是造成面板變黑變粗糙的元凶，長時間暴露在戶外都會使得面板變黑。因此在外出時要注意防護措施，如戴遮陽帽、墨鏡和塗抹適合面板的防晒霜等，儘量把紫外線對面板的影響降到最低。

　　二.選擇對食物。每餐飯要多吃食物，特別是富含維生素的水果，如西紅柿、草莓、獼猴桃等，但如果微量元素攝入過量的話會導致面板變黑，比如貝類就有沉積黑色素的副作用。

　　三.休息很重要。晚上正是你的面板細胞加速代謝的時間，如果長期睡眠不足，體質就會變差。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且會打斷身體的代謝過程，長此下去會導致面板血流減慢，面板晦暗無光。所以，注意適當的休息是很必要的。

　　四.保持樂觀的心態。情緒對人體的影響是巨大的，如果精神好的話，人體的免疫系統功能就會加強，各種毒素和代謝廢物就會快速排出體內。反之，代謝廢物和毒素留在體內，會降低面板新陳代謝的功能，面板變得晦暗、乾燥、衰老。因此保證心情愉悅，情緒樂觀，對你的面板是有想不到的好處的。

　　男生臉部美白的五個小竅門

　　男生臉部美白小竅門一、出門儘可能戴帽子

　　防晒是美白不能少的程式之一，如果你不做防晒工作，那你後期的美白程式可是都白費的哦，出門儘量戴帽子，以保護臉部的肌膚。

　　男生臉部美白小竅門二、蜂蜜牛奶敷臉

　　蜂蜜和牛奶都是很滋潤的，首先準備酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素C調勻，敷在臉上大概15至20分鐘，蜂蜜能滋潤臉部肌膚，酸牛奶和檸檬汁則能起到美白的作用。

　　男生臉部美白小竅門三、每天睡前敷黃瓜

　　黃瓜中含有大量的VC，能有效幫助黑色素還原，增進免疫力，從而達到美白的效果，這個方法簡單又實用，而且還不用花多少錢。

　　男生臉部美白小竅門四、定期去角質

　　去角質是很多男生都會忽略的一門程式，如果長期不對面板去角質處理的話，那再好的美白產品根本沒辦法深入肌膚內部淡化黑色素，所以定時去角質才能讓美白事半功倍。

　　男生臉部美白小竅門五、加強保溼

　　想要美白首先要保溼，因為肌膚缺水會導致面板新陳代謝變慢，不但會影響到肌膚的美白效果，更會滋生更多的肌膚問題，所以給肌膚補水是美白的關鍵之一。

　　以上五個就是日常男生臉部美白小竅門，趕緊試試吧。