羽毛球反手殺球視訊
在羽毛球運動中,殺球是最具進攻力的方式之一,它包括跳殺、正手殺球、反手殺球三種,三種的運用方式不同,下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
羽毛球反手殺球技巧
選擇位置:比較合適的反手殺球位置是場地的四分之三處,如果過於靠後,會在前面留下很多空擋,而且力量會較弱。
準備擊球:從場地中間開始向左旋轉身體,同時轉動肩膀,使手肘指向下方,右側拿球拍手臂做好擊球動作,左側手臂向後擺,以保持身體平衡。
反轉殺球:在向右轉動身體時,蹬下的地面以增加力道,同時收縮後背,轉動上身、肩部,使手肘反轉轉向上方,然後伸展手肘、外旋小臂,迅速擊球。
反手殺直線球:如果想殺直線球,在擊球的瞬間,肩膀要指向中線方向。
擊球后,迅速反轉身體,準備防守。