秋天怎麼補水

　　又到了換季的季節，在秋天要怎麼補水呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　秋季護膚補水的做法

　　一、潔面

　　潔面是一個短暫的過程，潔面乳中的保溼成分停留在肌膚上的時間較少，因此保溼效果也就有限。但是仍建議你不要使用含有磨砂或特殊深層清潔成分的潔顏產品，而選擇擁有細膩豐富泡沫的保溼潔面乳，輕柔不會損傷肌膚。

　　二、化妝水

　　在選擇化妝水時，需要將含有酒精成分的收斂型爽膚水換成具有保溼效果的豐潤型。如果你屬於混合性肌膚，或有粉刺的困擾，不妨嘗試使用兩種化妝水，第一層使用清潔舒緩型，第二層塗抹保溼潤澤型，這樣都可以在無刺激的情況下將肌膚適度滋潤，令之後的保溼功課事半功倍。

　　三、美容精華液

　　精華液向來是肌膚保養過程中最有“質量”的步驟之一，保溼護理也是如此。特別是對於容易乾燥或是表面油膩內在乾燥的肌膚來說，更需要使用具有保溼效果的精華液進一步補充水分，調理肌膚的水油平衡，讓肌膚向著理想的狀態改變。

　　四、眼霜

　　眼周肌膚最易因乾燥出現細紋和脫屑，搞不好就會提前老化鬆弛，所以一定要選擇具有超強保溼力的眼霜，如果不想更換一直習慣使用的眼霜，最好的辦法是增加一款具有保溼效果的眼部精華液，配合眼霜共同使用，讓眼部護理水潤加乘。

　　五、乳液***霜***

　　美容液是為了調整肌膚狀態，不能從根本上保持肌膚水分，在這方面真正專業的還要數乳液和乳霜。保溼乳霜不僅僅能鎖住肌膚水分，還能防止面板溫度下降，改善血液迴圈不暢的現象。同時兼具美白、抗老等多重功效的保溼面霜更適合熟齡肌膚，實現

　　六、集中保溼護理——面膜

　　任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，因此我們建議你每週敷1~2次保溼面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保溼面膜的重點則在於其成分含有“增溼”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。

　　秋季面板補水保養的方法

　　秋季護膚首選要注意補充水分，以保持面板的溼潤，下面來看下秋季面板乾燥怎麼保養。

　　1、多飲水

　　秋季氣候乾燥，面板失水，多飲水以保持面板的溼潤，這也是林青霞的養顏祕訣哦，每天保持8杯水，保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈，促進體內代謝產物的排洩，而且可調節面板的pH值。

　　2、防晒

　　秋季的陽光雖然沒有夏天的毒辣，但是一樣有紫外線，防晒是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防晒霜，還要帶好其他的防晒工具，避免紫外線的侵蝕。

　　3、按摩

　　每天的面部清潔少不了，可以帶走面板的汙垢，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的迴圈，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再拍上一些收斂化妝水。

　　4、乳霜

　　養成用乳霜的好習慣，可以封存水分及養分，緩解面板乾燥現象。

　　5、面膜

　　秋季乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，在睡前可以敷上一片保溼面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2-3次即可。