蜂蜜龜苓膏的做法好吃又營養

  蜂蜜龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕,能促進新陳謝,提升人體免疫力,自己在家的時候也可以試試。想要了解更多蜂蜜龜苓膏的做法,那就和小編一起來看看吧!

  製作蜂蜜龜苓膏的食材

  蜂蜜龜苓膏好吃的步驟

  1.龜苓膏粉35g

  2.加入120清水,

  3.攪拌成光滑糊狀

  4.再加入100g熱水

  5.攪拌均勻

  6.鍋里加入1250g水煮開

  7.把稀釋好的龜苓膏液體倒入開水中煮

  8.一邊煮一邊攪拌

  9.直到龜苓膏沸騰後關火

  10.關火後倒入碗中

  11.放涼後放入冰箱冷藏

  12.吃之前加一湯匙蜂蜜即可

  龜苓膏的功效

  1、滋陰養顏

  在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後,服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。

  2、止癢祛溼

  在潮溼、乾燥的環境中,就常服用龜芩膏,這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。

  3、治療便祕

  老年人吃了,可以增強自身的免疫能力,起到健胃、開胃的作用,還可以治療便祕。

  4、去除毒素

  年青人和女人吃了,可以養顏護膚、去除體內的毒素,起到洗腸的作用。

  5、防病去火

  因為廣東地區多雨潮溼,冬暖夏熱,因此,講究清熱解毒、除溼去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮溼和炎熱,但吃煎炸或辣的東西多了,也難免上火,適當的時候吃一些,有利於消除人體內的積熱,解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

  同時對多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、習慣性便祕、急、慢性泌尿系統感染, 如小便白濁、腰膝痠軟、女性生殖系統炎症, 如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下, 面板搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。

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