百合花茶的功效與作用和沖泡方法

  百合花茶是用先進的科學技術將百合花加工配製而成,其保留了百合花的強大功效,若製作成百合花茶後其擁有的功效更多了。今天小編給大家整理了百合花茶的功效與作用知識,希望對大家有所幫助。

  百合花茶的功效與作用

  1、 寧心安神,改善睡眠質量

  百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症,食百合後會得到有效的治療。

  2、 清心除煩,保持精神抖擻

  有些人心陰虛,精神差,經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解症狀。

  3、 補中益氣,逃離精神萎靡

  有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌幹口苦,食慾不振,經常處於萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上症狀。

  4、 補陰退熱,身體健康有保障

  有的婦女常伴低溫發燒症狀,實屬陰虛,百合可補陰並有消炎作用,多吃百合,此症可消。

  5、 潤膚防衰,保持靚麗容顏

  百合中含有一定的潤膚成分,所以多吃百合的人面板不幹燥,臉上皺紋少,據有關資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。

  6、 潤腸通便,水桶腰不見了

  百合柔滑,有通腸之功,有便祕的患者,常食可不藥而通,尤其是燥症,效果更佳。

  7、 化痰止渴,不怕夜間咳嗽

  百合具有清肺的功能,故能治療發熱咳嗽,或加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。

  百合花茶的泡法

  百合洋蔘茶

  材料:幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

  泡法:將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

  功效:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

  百合金菊茶

  材料:幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。

  泡法:所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑

  功效:清肝明目、利咽消腫,適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

  蜂蜜百合花茶

  材料:幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

  泡法:將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

  功效:排毒、美容養顏。

  百合花茶的儲存方法

  存放於密封罐中

  存放在深色的玻璃罐中是最好的,但是將美麗的花草茶放在深色的罐子裡就無法欣賞茶材的美麗了,所以多半是用透明的罐子來裝。

  完全密封

  茶材在接觸空氣的時候會很容易吸收溼氣而變質,所以一定要放在密封罐裡。

  避免接觸強光

  經常被陽光照射會使茶材的香氣流失,所以要避免。

  遠離高溫

  高溫也會使茶材變質,所以平時要儲放在陰涼的地方,但是並沒有必要特別放在冰箱裡,否則取用的時候常常因溫差而易凝結水氣造成潮溼。

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