三七粉的功效作用和正確吃法

  三七粉是常見的中藥,是三七主根磨成的粉末,它具有活血補血、美容祛斑的功效,還有一些功效作用你想了解嗎?今天小編給大家整理了三七粉的功效作用知識,希望對大家有所幫助。

  三七粉的功效作用

  1、輔助抑制腫瘤癌症

  三七粉能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植面板癌小白鼠食用三七粉,結果治癒了小白鼠的面板癌,他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,兩星期後腫瘤縮小,5星期後60%的小鼠肉瘤消失。他們認為,三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。

  2、預防心腦血管病,降血壓血脂血糖

  三七有活血和養血的雙調功能,長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病,對於女性顧客,三七粉還有活血養顏的功效,現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。

  3、止血、活血化淤、造血

  三七有良好的止血功效,以及顯著的補血功效,還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

  4、調理月經,治療婦科病

  月經不調在中醫上講是血淤的表現,三七具有活血化淤的作用,適用於氣血不足或月經過少,質稀色膽,小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴,食慾不振等。

  5、美白膚色、祛斑祛暗瘡

  三七清脂因子能滲透肌膚基底層,清除多餘脂肪,調理脈氣,三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液迴圈,讓面板自然美白,能夠針對因內分泌失調或晒後導致的晒斑、黑頭、暗瘡、雜質沉澱等現象有特效。

  6、增強體質,提高免疫力

  三七總皁甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數,提高外圍血中白細胞總數。減少白細胞的移動指數,提高免疫力。

  7 、抗疲勞鎮痛

  三七粉能興奮中樞神經,提高腦力和體力,表現出抗疲勞性,還有明顯的鎮痛作用

  8 、抗氧化延緩衰老

  三七粉用蒸餾水調製成糊漿,可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少,腦組織中的LOP減少最為顯著,具有抗衰老作用。

  三七粉的正確吃法

  1、生吃

  主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

  吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。

  2、熟吃

  主治:補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

  吃法:包裝內附送的小量勺為1平勺3克,正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用溫開水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服,治療效果更佳。

  三七粉的保健養生吃法

  1、美白祛斑

  吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用,三七粉屬於“藥膳同源”純中藥才,長期服用沒有任何的副作用。

  功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱後在服用。

  2、預防和治療高血脂

  吃法:視個人情況而定,高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次***三七粉少量多次服用效果最好***,用溫水沖服。

  功效:三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

  3、補血

  吃法:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根鬚燉雞、三七泡酒等。

  功效:藥膳***一週三次,效果更佳***,這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

  4、活血化淤

  吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

  功效:能有效活血化淤。

  三七粉的副作用

  1、月經期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一聖藥,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

  2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產生影響,但如果是產後用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用。以免有副作用。

  3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”,就是說每次服用的量儘量少一點,分多次服用。有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多效果越好。過量食用三七粉會引起噁心、嘔吐、鼻出血、月經量增多、四肢無力等症狀。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適。

  4、根據病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外。三七粉要密封儲存,三七粉沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。

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