豐胸吃什麼食材

  豐滿的胸部誰不想擁有,還在為自己胸型不夠完美而煩惱的姐妹們,不如行動起來,從飲食豐胸做起吧。那麼呢?下面小編給您介紹一下!希望對您有幫助哦!

  豐胸食材推薦:

  1、木瓜豐胸

  木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

  2、橙子豐胸

  橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。

  3、奇異果豐胸

  奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給面板補充養分、預防黑斑,使面板更加白皙細膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  4、西柚豐胸

  西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

  豐胸食譜推薦:

  1、木瓜燉魚

  材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽少許。

  作法:先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一路煮至熟,並加少許鹽即可。

  青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的愛好,搭配肉類等。

  2、花生滷豬蹄

  材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適中。

  作法:將花生洗淨,備用。豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。將以上備妥之材料一路放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。最後加入適量鹽調味即可。

  花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的成果。