口臭吃什麼好_簡單食療推薦

  你知道口臭如何治療嗎?這個問題相信很多人都想要知道。其實口臭的治療十分的簡單,日常的飲食就能輕鬆去除。下面是小編為你帶來的口臭簡單食療,一起來看一看吧。

  口臭簡單食療

  1.石斛瘦肉湯

  石斛15克,瘦肉100克,食鹽適量。先將瘦肉洗淨、切塊備用,再洗淨石斛,然後把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,最後加入食鹽調味即可。

  2. 鮮竹筍煲瘦肉湯

  鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口乾等症。取鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

  3. 枸杞雞蛋湯

  枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

  4.布渣雞內金茶

  布渣葉、雞內金各10克。將雞內金稍沖洗後,加兩碗水與布渣葉同煮20分鐘,可代茶飲用。

  5.薏米淮山粥

  用薏米仁、淮山藥熬粥、熬好用果汁機打成糊喝,每天一小碗,去溼熱補脾健胃療效顯著。

  6.鮮蘿蔔汁

  現代研究表明,蘿蔔有明顯的抗菌作用。中醫則認為,蘿蔔汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。

  7.菊花薏米冬瓜糖水

  菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

  8.麥冬煎湯

  麥冬是百合科植物的塊莖,是寒涼藥。有養陰潤肺、清心除煩的功效,常常用於口乾、肺燥等。取10~20克煎湯。

  9.陳皮棗湯

  陳皮和扁豆都有除溼的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱,至於大棗好處就更多了,秋天也是大棗成熟的季節,經常吃一些可以補血補氣。陳皮棗的做法是,將扁豆、大棗洗淨,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷後服用,可治療口苦。

  漱口水能去除口臭嗎

  口臭分為暫時性口臭和長期口臭。當人們吃洋蔥、大蒜後,食物中的含硫化合物會被血液吸收,隨著血液迴圈流動到肺部。當人們呼氣時,難聞的味道就會釋放出來。而長期口臭是由於舌頭上的細菌分解了口腔中的食物殘渣,生成了揮發性硫化物,引起口臭。尤其口腔乾燥的時候,細菌會大量繁殖,更容易口臭。漱口水大多含有酒精,會讓口腔變得更乾燥,加重口臭。此外,有的人用漱口水後就減少了刷牙次數,口腔中的食物殘渣不能被及時去除,進而導致口臭。

  漱口水能去除短暫性口臭嗎

  漱口水能去除短暫性口臭。

  漱口水能清除口腔異味兒。例如:吃飯後、吃火鍋後、吃完洋蔥和大蒜等。這些屬於短暫性的口臭,我們要及時用漱口水來清理,易保證口腔健康和清新口氣。

  漱口水能去除長久性口臭嗎

  漱口水不能去除長久性口臭。

  漱口水作用侷限於口腔內部,有腸胃疾病引起的長期性口臭,使用漱口水並不能去除。

  口臭是由於舌頭上的細菌分解了口腔中的食物殘渣,長期以往生成了揮發性的硫化物,而引起口臭。同時腸胃功能不好,消化不良等也會引起口臭,這屬於腸胃上的症狀。漱口水能清潔口腔,預防齲齒和牙周炎等,對口腔健康只是起到一個保健效果。因此漱口水不能去除由腸胃疾病引起的長期口臭。

  漱口水能預防口臭嗎

  漱口水能夠預防口臭。

  日常中漱口水能有效清潔口腔及牙縫隙中的汙垢或殘渣,而且漱口水中的殺菌劑能夠防止細菌在口腔內繁殖。此外漱口水中的維生素、中草藥等物質能夠有效保持口腔清新,所以使用漱口水能夠預防口臭。