什麼人不宜吃阿膠膏

　　阿膠有補血滋陰的功效，是女性的最佳補品。但是，阿膠雖好，也不是所有的女性都適合吃阿膠膏。跟著小編一起來看看吧。

　　不宜吃阿膠膏的人

　　1、體內溼邪重的人

　　可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

　　2、愛上火的人

　　比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。

　　3、有傷口的人不能吃

　　阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

　　4、體內有淤血的人

　　膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口脣黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑等等。

　　5、脾虛者

　　即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

　　阿膠最佳吃法

　　1、阿膠雞蛋湯

　　將阿膠小碎塊10～15克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。

　　2、阿膠黃酒

　　把10～15克阿膠放於適量黃酒中,等它溶解後再服用。

　　3、即食阿膠***固元膏***

　　即食阿膠,是阿膠的一種方便食用方法。固元膏具有潤腸、通便、滋陰養血的功效。但是服用固元膏需要根據個人體質。中醫指出,血虛、陰虛的人適宜服用固元膏,但熱性、燥熱體質的人則不適宜。

　　對於血虛、貧血的女性來說,除了食用阿膠外,還可以適量服用紅棗加雞蛋、桂圓煮成的甜湯,也有補血功效。

　　阿膠糕最佳食用時間

　　滋補類的中藥,一般在飯前服用***飯前半小時***建議早餐、晚餐前服用。最好配上紅棗,黑芝麻,核桃仁做成固元膏吃。阿膠膏是補血、滋陰潤燥的中藥,一般是空腹吃,但阿膠膏滋膩,有礙消化。不會傷胃。能在飯後兩小時服用更好,不影響食慾,不會傷胃。

　　飯前吃最好,阿膠藥用時一般用量為三至九克,宜飯前服用;具體用量要根據個體體質情況來定。

　　因為東阿阿膠性質比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法,因此,只要服用後沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣。

　　注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同時喝茶水和赤蘿蔔;女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用,根據變化情況決定是否服用。藥品性狀改變時禁止服用。

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