什麼茶美容養顏減肥喝什麼茶美容養顏瘦身

　　對於女性來說喝一些養生茶,不僅能夠解渴,保健身體,還可以美容養顏.那什麼茶可以美容養顏減肥呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　什麼茶美容養顏減肥

　　麥香檸檬紅茶

　　製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

　　功效：通腸利便，並可改善面板粗糙。

　　椰香奶茶

　　製作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。

　　功效：椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。

　　蘋果綠茶

　　製作：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

　　功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。

　　梅子綠茶

　　製作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

　　功效：消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。

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　　蜜梨綠茶

　　製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水， 加冰糖即可飲用。

　　功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

　　葡萄紅茶

　　製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣; 葡萄去莖洗淨，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

　　功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效

　　紅棗花茶

　　製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中， 加500毫升冷開水，放冰糖即可。

　　功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。

　　羅漢果茶

　　製作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫 升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。

　　功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。

　　菠蘿香蜜茶

　　製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

　　功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

　　喝什麼茶美容養顏瘦身

　　1、 茉莉花茶：

　　很多人最愛的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關鍵是還能減肥，真是大愛啊。

　　2、烏龍茶：

　　大家對烏龍茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，其實小編也是這麼認為，但是它的減肥功效可不一般啊，堅持每天一泡想不瘦身都不可以呀!

　　3、紅茶：

　　紅茶是大家比較喜歡和的，以為它只可以補血，其實紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了，身邊不少朋友都再喝，確實每個身體都很苗條。所以這也是小編要推薦的一種減肥茶。

　　4、檸檬茶：

　　檸檬茶給人的第一感覺就是酸酸的，特別是新鮮的檸檬做出的茶更是算的不行，但是越是這種酸這種茶才可以有效溶解脂肪讓你減肥到底。

　　5、柚子茶：

　　現在不知道為什麼很多人都喜歡自己製作柚子茶，因為可以做很多很乾淨。其實大家心裡都明白柚子茶是可以減肥的。但是小編不得不說柚子茶確實很好喝。

　　6、蛋白桑茶：

　　也許這種茶大家很少聽過，更沒有喝過，但是這是一種特好的減肥茶。因為他的特效就是燃燒脂肪而且還是加快的。沒試過的朋友趕快行動起來試試吧!