核桃分心木的保健功效

  核桃分心木在中醫中利用率非常高,然而大部分的人不知道核桃分心木有哪些功效作用。下面為您精心推薦了核桃分心木的功效,希望對您有所幫助。

  核桃分心木的功效

  1、它對失眠症有特效,如果有長期失眠的毛病,取分心木3克,泡水,早晚各喝一杯,尤其在晚上睡覺前喝一杯,失眠症將得以康復。因為它對失眠症有特效,對於老年人患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物者是最佳的選擇。

  2、男性有功能障礙的,經常用核桃分心木泡水喝,很快就能得以康復。因為它有補腎、固腎的功效。

  3、老年人在季節變化經常有腰痠腿痛的現象,如果長期泡一杯核桃分心木水喝,有很不錯的效果。

  4、一些女性朋友到了嚴冬季節,常會有手腳冰涼的煩惱,如果能經常用核桃分心木泡水喝,也能得以緩解和康復。

  5、對於女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等也都有一定效果。因為它有活血、補血的功效。除此外,據報道分心木還有許多好處,大家可在使用過程中體驗吧!

  取3克“分心木”開水沖泡或煎湯喝,也可以用粉碎機將核桃分心木研粉,溫開水沖服,效果更好。早晚各一次或一天3次均可。如果腸胃功能欠佳,還是泡水喝為宜。

  核桃分心木泡水喝的禁忌

  1、在將分心木泡水喝之後有一部分人會產生不良反應,例如胸悶噁心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用,過一段時間之後這些症狀就會消失,然後可以繼續服用。

  2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用,否則很容易產生反胃的情況,不利於身體健康。

  3、腸胃並不是很健康的人群最好不要將分心木泡水喝,因為這種中藥材能夠很好的治療便祕的情況,如果在腸胃不舒服的時候服用,很容易出現腹瀉的情況。

  核桃的功效與作用

  補大腦

  可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內,每次取兩匙,用開水沖和,衝時盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口。

  助美顏

  若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人面板衰老更宜常吃。

  抗衰老

  核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有“萬歲子”“長壽果”之稱。

  益心臟

  核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核桃對人的心臟有一定的好處。

  治失眠

  經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個,白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服。

  防便祕

  方法:1.核桃仁炒香研細,每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,搗細用蜜做丸,每丸重9克,每次2—3丸,每日2次。3.核桃仁6克,搗爛如泥,加適量蜂蜜調成糊狀,溫開水送服,每日3次。

  鎮咳喘

  核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用,還有鎮咳作用。《本草綱目》記載:“洪邁雲:邁有痰疾,以胡桃仁三顆,生薑三片,臥時嚼服,及飲湯兩三呷,又再嚼桃仁、姜如前數,即靜臥,及旦而痰消嗽止。”