桂花黑糖什麼功效與作用

　　黑糖蘊含著大量的營養物質，對肌膚的健康、營養有著獨到的功效，還有什麼功效呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　桂花黑糖的作用

　　1.暖宮、活血、助孕、治痛經

　　由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。桂花黑糖可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，黑糖改善痛經的效果的確很好。***平常就要多喝，不要等痛的時候才喝***

　　2.暖胃、去胃寒

　　胃寒的主要原因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃痛。所以需養成良好的營養習慣，多喝生桂花黑糖，可以調理好胃寒的症狀，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的質變，就要去做胃鏡檢查。

　　3. 驅寒除溼，養生

　　從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦桂花黑糖的保健功效。很多人都用桂花黑糖來養生。主要是因為寒氣和溼氣是引起身體眾多不適的主要原因。而桂花黑糖驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

　　4. 夏天防治中暑，預防空調綜合症

　　夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節痠痛等症狀***即空調綜合症***。這時及時喝點桂花黑糖，有助於驅逐體內風寒。

　　每天喝一杯可提高免疫力，防止症狀出現。

　　夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易汙染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些桂花黑糖加茶沸水沖泡後飲之，能起到預防作用。科學家通過研究發現，桂花黑糖能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。用生桂花黑糖含漱可治口臭，療效顯著。

　　5. 游泳必備

　　游泳是一件現代人很重要的運動，但是游泳也是寒氣進入身體主要的途徑之一。多數喜歡游泳的人經常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體的感覺。

　　喜歡游泳的人要選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前後各喝一杯桂花黑糖，加強身體對抗寒氣的能力。

　　6.可以減輕暈車、暈船的現象的發生

　　戶外運動、出門旅行必備。桂花黑糖可以驅寒除溼，很多戶外運動需要備桂花黑糖才行。桂花黑糖還可以預防暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯桂花黑糖。

　　7.幫助去除多餘的肉

　　很多人會問，桂花黑糖裡含有黑糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，桂花黑糖不會長胖，是幫助去除多餘的肉的。首先，黑糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後是桂花的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉。

　　女性在經期喝黑糖水有以下好處

　　1、黑糖水對婦女月經有順暢作用，因為黑糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。黑糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些黑糖水常能起到治療和緩解作用。

　　2、黑糖水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯黑糖水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

　　3、行經期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的黑糖水則能起到驅寒和預防感冒的作用。不過在服用黑糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝黑糖姜水的。從治病的角度看，生薑黑糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。

　　4、黑糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。月經期間有些女性會有中氣不足、食慾不振的症狀，可適量飲用黑糖水，有助於改善症狀。

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