腸胃病怎麼治最好

　　治胃病如何又快又好?如何快速治好胃病?快速治好胃病的方法有哪些?胃病的痛苦相信不少人都領會過，那麼該如何去治療呢?今天小編為大家推薦治療腸胃病的方法。

　　治療腸胃病的方法

　　一、脾胃虛寒的需要養脾溫胃

　　用高良薑、乾薑等分，泡過後研細，加麵糊做成丸子，每次服十五丸，飯後服用，用橘皮湯送下，孕婦不要服用。

　　二、胃痛胃病

　　將高良薑四兩分為四份，一份用陳米半盒炒黃，去米。一份用陳壁土半兩炒黃，去土。一份用三十四個炒黃，去豆。一份用斑蝥三十四個炒黃，去斑蝥。去吳茱萸用酒浸泡一夜後與高良薑一起再炒，一起研成末，用浸泡茱萸的酒調成丸子，每次服十五丸，用薑湯服下。

　　三、胸胃積痰

　　用礬石一兩，放到二升水中煮成一升，加入蜂蜜半盒，可以想喝的時候就喝一點，不久就可以大吐積痰，如果不吐可以用水引吐。

　　四、壯脾健胃

　　用羊肉三斤切成小塊，加入樑米二升煮熟，可以想吃的時候就吃一些。

　　五、胃嗝氣

　　用守宮七個用砂鍋炒焦，木香、人蔘、硃砂各一錢半，乳香一錢，加蜜做成丸子，每次服用七丸，用木香湯送下，早晚各一次。

　　六、反胃吐食

　　用柿子三枚和蒂一起搗爛，用酒送服。

　　七、胃脘火痛

　　大梔子七枚炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生薑汁服下，痛會立刻停止。

　　八、胃部像蟲噬一樣的痛

　　用蕪荑仁二兩，與麵粉一起炒成黃色，研成細末，每次兩勺，米湯送下。

　　九、脾胃出血

　　每天服用一次白芨末，用米湯送下。

　　十、胃氣悶脹

　　木香、訶子各二十兩，搗爛篩過，加糖製成丸子，像梧子大，每次服用三十丸，空心服，用酒送下。

　　運動保胃又助消化

　　1.跪姿前傾

　　雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵***如胃腸痙攣、腹瀉等***，還可強化大腿肌肉。

　　2.伏地挺身

　　俯臥***趴在床或地板上***，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便祕、鍛鍊背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

　　3.站立彎膝

　　雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕很有幫助。

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