輻射斑和雀斑怎麼區分

　　斑有很多種，那麼呢?下面是小編為大家整理的關於的資料供大家參考!

　　輻射斑和雀斑的區分

　　輻射斑

　　電腦輻射斑是現代人臉部一種常見的色素沉著性斑片，主要與長期使用電腦，受電腦輻射線的影響較大有關。電腦在開機狀態下產生的靜電對面板的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的灰塵，而這些粉塵和汙垢中的一部分在漂移的過程中會附著在我們的臉上，讓面板變髒，毛孔堵塞變粗，痘痘滋生，同時也吸走了面板表層的水分，使之脫水乾燥，從而長難看的斑點。

　　雀斑

　　雀斑是針尖到米粒大小，直徑一般在2毫米以下，呈現圓形或不規則形的黃褐色或褐色等，分佈數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分佈，但互不融合，孤立的佈散在面部周圍。發病是無自覺症狀，鼻與兩頰周圍最為常見，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等裸露部位。

　　預防雀斑的食物注意事項

　　1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

　　2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。

　　3、生活中儘量“隔熱”，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗乾淨;當你去美容院蒸薰面部時，要注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

　　4、面部斑點多的女性疼痛，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現斑點。

　　5、選擇適當的護膚品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入面板內層，加速面部斑點的產生。

　　6、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致面板緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時面板將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使面板黯然無光。

　　預防輻射斑的注意事項

　　綠色植物

　　在電腦旁放上幾盆仙人掌或者綠色盆栽，它可以有效地吸收輻射，同時也可以美化環境。