有沒有快速去斑的方法

　　去斑是女人最頭疼的事，斑點是她們最討厭的。那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　快速去斑的方法

　　1、選擇合適水果敷面

　　水果敷面是很多女士們的習慣護膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，並且要根據不同性質的面板，來選擇水果。怎樣祛斑才是最有效的，我國女性一貫以女性面板白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬不能見果皮就貼。

　　2、生理期要重視保養

　　生理期的出現會對女性的面板的免疫力造成影響，面部面板敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能進麼正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現斑點。

　　3、要使用合適的護膚品

　　祛斑的方法有很多，但最重要的一點就是選擇合適的護膚品。現在很多祛斑產品，選擇一款合適自己的產品是不容易的，所以女士們應該根據自己的情況選擇一款合適自己的，而且不要使用偽劣的產品。很多偽劣產品都含有色素防腐劑，很容易造成面板的傷害，加快面板產生斑點。

　　祛斑的方法非常的多，以上這些都是可以讓女人祛斑的方法，方法沒有那麼複雜，但是，給女人帶來的祛斑效果卻是非常的好，所以女人一定要為了自己的肌膚健康珍惜以上的護膚方法。

　　導致長斑的原因

　　1、紫外線

　　吸收過多紫外線，便會製造很多自由基，使大量細胞受破壞，形成色素。因為面部的血液流量與淋巴系統與身體其他部位不同，面部面板是整個身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響，當太陽直接照射時，造成紫外線侵襲而出現面斑。女性受荷爾蒙因素影響，往往比男性更易得面斑。女性面板較男性白嫩，皮層較薄，所以越白的面板就越容易長斑。

　　2、內分泌失調

　　懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉著;酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會導致斑點。

　　肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良;糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢;甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加;面板病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;老化會引起新陳代謝機能降低。

　　3、精神壓力大

　　當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，面板所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。當女人精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。