小兒肺炎出院健康指導

　　今天小編就給大家介紹小兒肺炎出院健康指導，讓媽媽們不再擔心寶寶的健康。

　　1、蓮子百合粥

　　針對症狀：肺炎、心熱。

　　表現：悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有“心事”，出現心煩、喉嚨痛、失眠、口舌生瘡等症狀。

　　應對：如果伴有小便赤黃的情況，可用幹蓮子30克***不去心***、幹百合20克、大米100克、冰糖適量，一同熬粥喝。

　　經常食用這款粥能夠達到養心安神的功效。體質偏寒的人可少放點蓮子，再加些紅棗同煮。

　　2、決明子菊花粥

　　針對症狀：肺炎、肝熱。

　　表現：“肝主疏洩”，有肝熱的人往往肝氣鬱結，難以控制自己的情緒，暴躁易怒。肝氣上逆後還會引起頭疼頭暈、面紅目赤、口苦咽乾等症狀。

　　應對：決明子和菊花都有清肝熱的作用。可先將15克決明子炒熟，包在小布包裡，再與10克菊花，適量糯米、大米一起煮成粥喝。

　　3、雪梨銀耳羹

　　針對症狀：肺炎、肺熱。

　　表現：肺和人體內的水液息息相關，因此肺熱過盛的人多會出現嗓子發乾、喉嚨腫痛、乾咳無痰的情況。

　　應對：取雪梨1個，去皮切塊，銀耳100克，泡發洗淨，清水煮開後加蜂蜜調勻喝下，即可收到生津止渴、清熱止咳的作用。

　　4、蘿蔔汁、綠豆粥

　　針對症狀：肺炎、胃熱。

　　表現：肺炎的人多會出現上腹部疼痛、口臭、便祕等症狀。有的人還會突然想吃冰冷的食物或是出現牙齦腫痛、出血的情況。

　　應對：肺炎的人要格外注意飲食，禁食辛辣厚膩的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。每天喝一小碗用白蘿蔔榨成的汁或是綠豆粥都可以降胃熱。

　　 糖煮金桔

　　將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。

　　 多吃香蕉

　　我們都知道香蕉是可以清熱解毒的，因為香蕉裡面也含有豐富的維生素，可以很好的促進腸胃的蠕動，順暢我們的腸胃，起到排便解毒的功效，所以患有肺炎的患者也可以多吃點香蕉。