月子湯食譜做法

　　月子期間，產婦的飲食是需要格外注意的。那麼，適合月子裡的產婦喝的湯有哪些呢?下面就隨小編一起學習一下怎麼做月子湯吧。

　　月子湯食譜

　　一、月子湯食譜：鯽魚奶湯

　　材料：鯽魚1條、牛奶100毫升、胡蘿蔔半根、蔥白1段、姜3片、鹽適量。

　　做法：

　　1.將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨備用;胡蘿蔔洗淨，切絲備用;蔥、姜洗乾淨，蔥切段，姜切絲備

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