老年人脫肛怎麼治
老年人應如何做好肛門保健呢?肛門是人體消化系統的重要器官,今天小編為大家推薦治療老年人脫肛的方法。
治療老年人脫肛的方法
第一、 內服治標:枳殼10克,升麻8克,黃芪15克,白朮10剋日煎服,一日兩次。補氣固脫。
第二、 外擦提肛膏:石榴皮、柯子、五倍子,研粉末各取等份混合均勻。用麻油調成50%濃度的膏藥。睡覺前將藥膏塗抹於肛門上,然後用手輕輕地將肛門脫回,再用消毒紗布固定。一般晚上用藥效果最好,如果較為嚴重,白天也可以敷用,治療期間應避免重體力勞動。
第三、 薰洗提肛散:柯子、五倍子、椿根皮、石榴皮、枯礬各50克,水煎,待溫坐盆,先薰後洗肛門,每次20-30分鐘,每天早,中,晚各一次。
預防老年人脫肛的方法
一、應養成每日排一次便的習慣
時間最好選在早餐後20分鐘左右。排便時要集中注意力,不要讀書或看報,也不要與人談話,並應將每次排便的時間控制在5~10分鐘以內,做到排盡即起,不要養成“空坐馬桶”的習慣。
二、應保持肛門的清潔
在大便後要儘可能地將肛門擦乾淨,避免糞便殘留。另外,在大便後可用溫熱水清洗肛門,一次洗5~10分鐘左右。在清洗肛門時不要使用強鹼性肥皂,同時可順便做一下肛門保健操。其方法是:在右手食指上套上指套,在指套上塗抹少量的紅黴素軟膏,然後用食指在肛門口處10~20下,再將該手指慢慢伸入肛門內,一直伸到不能伸入為止,然後將伸入肛門內的手指向前、左、右、後四個方向擴張肛管,用力要適中,可擴張2~3分鐘左右,然後擦乾肛門***有痔瘡的患者此時可在患處塗抹痔瘡膏***,站起身來,將肛門用力向上提縮20~30下。
三、應多吃含纖維素豐富的食物
如新鮮的蔬菜、水果及粗糧等,儘可能少吃辛辣刺激性的食物,以免引發痔瘡,影響排便。老年人每天可在早晨空腹時飲用一杯***約300-400毫升***溫開水或淡鹽水,這樣做能起到潤滑腸道、刺激腸管蠕動的作用,有助於老年人緩解便祕。
四、要注意飲食衛生
積極預防腹瀉和便祕等消化系統疾病的發生,以減輕肛門的壓力。老年人還要注意不可隨便使用瀉藥,因為瀉藥會使肛門括約肌喪失主動收縮的能力,造成肛門失禁。另外,老年人的咀嚼能力和消化功能都有所下降,應避免吃粗硬的食物,以免在排便時對肛門造成損傷,引起感染。
五、老年人應避免久蹲、久坐、久站,要勤換,加強身體鍛鍊。
總之,肛門是人體消化系統的重要器官,老年人要通過改良生活習慣、堅持合理的飲食及加強肛門功能鍛鍊等方法對肛門進行保健,以避免各種肛門疾病的發生。
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