老人血稠的症狀有哪些

　　血液粘稠是老年人常見的一種疾病，嚴重者會引起血栓方面的病變，老年人一定要引起重視。下面小編整理了老人血稠的症狀，希望對你有所幫助!

　　老人血稠的症狀

　　1、老人血稠的症狀

　　1.1、晨起頭暈,不清醒,思維遲鈍。

　　1.2、蹲著幹活氣喘。

　　1.3、陣發性視力模糊。

　　2、老人血稠的危害

　　若是血液變得粘稠,就會傷害到毛細血管,甚至堵塞毛細血管。如此一來,就不僅僅是氧氣和營養物質無法運送的問題了,連周邊的細胞都會死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、膽固醇、鈣等,由此血液會變得越發難以通過。放置不管的話,輕則可能引起頭痛,健忘,肩膀痠痛,腰痛,水腫,長斑,長皺紋,月經不調,痛經,脫髮,失眠,體寒等問題;還可能會加快動脈血管硬化,甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

　　3、老人血稠的病因

　　3.1、細胞濃度過高:血液中的細胞數量相對增多。例如老年人體內水分相對減少,血液中的水含量也減少,那麼血細胞的比例就會相對增大,由於血液中的液體成分減少,固體成分增多,血液中的粘度就自然升高了。

　　3.2、血液粘度增高:血液中除了紅細胞以外,還有許多血漿蛋白,如球蛋白、纖維蛋白原等。這些大分子蛋白質增多時常與紅細胞粘合成網格,增加了血液流動的阻力,導致血液粘度增高。

　　3.3、血細胞的聚集性增高:血液中的細胞應該是單個執行功能,而不是積聚在一起的。當紅細胞或血小板的結構出現某種異常時 ,紅細胞和血小板就會積聚到一起,就會阻塞血管,形成血栓。

　　3.4、血細胞的變形性減弱:人體內的毛細血管是很細的,最小的血管只能允許一個血細胞通過,而且血細胞在通過小血管時還要改變形狀,以利通過,當血細胞的變形能力減弱時,通過小血管時很困難,影響血流速度,因而使血粘度增高。

　　3.5、血脂異常。

　　老年人血液粘稠怎麼辦

　　1、多食果蔬多飲水

　　維生素C有調節血脂的作用;蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物,大豆及豆製品、禽蛋、魚類有利於改善血液粘稠度,是血栓不易形成。飲水要注意時機,如早晨起床前,每餐吃飯前***1小時***和就寢前。每天最好不少於2000毫升。

　　2、能稀釋血液的食物

　　平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配。少食動物內臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。

　　3、堅持鍛鍊定期體檢

　　如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促進血液迴圈。50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果,採取有效的防護措施,減少栓塞性疾病的發生。同時,可動態觀察血粘度指標,做到心中有數。

　　4、藥物治療

　　在醫生指導下,選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物,常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等。

　　老人血液粘稠吃什麼

　　1、山楂

　　不管是血脂稠還是血脂高,這部分患者在平時生活中都應該適當多吃些山楂,它對血管具有很好的保護作用。這是由於在山楂中含有大量豐富的三萜類、生物類黃酮、維生素C等成分,而這些成分對血管都具有擴張的作用,以此來降低膽固醇和甘油三酯。除此之外,在平時是生活中多吃些山楂,還可以幫助我們有效起到降低血壓的作用。

　　2、蘋果

　　在平時生活中多吃些蘋果同樣具有保持血管通暢的作用,也就是說蘋果可以降低血液濃度,以此來預防血栓的形成。在所有具有降低血脂功效的食物中,蘋果是最容易被忽略的。而它之所以具有降血脂的功效,是由於蘋果中含有大量豐富的果膠,這是一種水溶性膳食纖維。這種成分可以與膽汁酸結合,並且像海綿一樣吸收人體內多餘的膽固醇並且儘快排出體外。而且蘋果中的果膠還具有非常有效的降低膽固醇功效,如維生素c、果糖等結合在一起,從而增強降血脂功效。因此,血脂稠的患者應該多吃些蘋果。