心血管疾病的症狀有哪些_心血管疾病的預防措施

　　心臟是一箇中空的肌性器官，位於胸腔的中部，由一間隔分為左右兩個腔室，每個腔室又分為位於上部的心房和下部的心室兩部分。下面是小編整理的心血管疾病的相關資料，供您參考。

　　心血管疾病的症狀

　　心臟疾病沒有單一的特異症狀，只是某些症狀能提示心臟病存在的可能性，但當幾種症狀同時出現時，常能得出幾乎肯定的診斷。醫生首先通過病史和查體進行診斷。然後通過實驗室檢查來確診、評估疾病的嚴重程度以及幫助擬定治療計劃***見第15節***。然而，有時嚴重的心臟病患者，甚至在疾病晚期也可能沒有症狀。常規健康體檢或因其他疾病而就診時亦可能不會發現這些無症狀的心臟病。

　　心臟疾病症狀包括：某種型別的胸痛、氣促、乏力、心悸***常提示心跳減慢、增快或不規則***、頭暈目眩、暈厥等。然而，出現這些症狀並非必然存在心臟病。例如：胸痛可能提示心臟病，但也可發生在呼吸系統疾病和胃腸道疾病。

　　疼痛

　　心肌不能獲得足夠的血液和氧***稱為心肌缺血***以及過多代謝產物堆積都能導致痙攣。常說的心絞痛就是由於心肌不能獲得足夠的血液供應而產生的一種胸部緊縮感或壓榨感。然而，在不同的個體之間，這種疼痛或不適感的型別和程度都有很大的差異。有些患者在心肌缺血時，可能始終沒有胸痛發生***稱為隱匿性心肌缺血******見第27節***。

　　如果其他肌肉組織***特別是腓腸肌***不能獲得足夠的血供，患者常在運動中感到肌肉緊縮感和乏力性疼痛***間歇性跛行******見第28節***。

　　心包炎***心臟周圍囊腔的炎症或損傷***所導致的疼痛常在病人平臥時加重，而在坐位或前傾位時減輕，運動不會使疼痛加重。由於可能存在胸膜炎，故呼吸可能會加重或減輕病人的疼痛。

　　當動脈撕裂或破裂時，病人出現劇烈銳痛，這種疼痛來去匆匆且可能與身體活動無關。有時這種病損可能發生在大動脈，特別是主動脈。主動脈的過度伸展或膨隆部分***動脈瘤***突然出現滲漏，或者內膜輕度撕裂，血液滲漏入主動脈夾層。這些損害可導致突然的嚴重疼痛。疼痛可發生在頸後、肩胛間區、下背部或腹部。

　　左心室收縮時，位於左心房和左心室之間的一組瓣膜可能會脫向左心房***二尖瓣脫垂***，這種病人有時可出現短暫發作的刺痛，通常這種疼痛位於左乳下，且與體位和活動無關。

　　氣促

　　氣促是心力衰竭的常見症狀，是液體滲出到肺臟中肺泡間質的結果，稱為肺充血或肺水腫，類似於溺水。在心力衰竭的早期，氣促只出現在體力活動時。隨著心衰的加重，輕微活動時也發生氣促，直至靜息狀態下都出現氣促。臥位時液體滲到整個肺臟，而站立位時由於重力作用液體主要分佈在雙肺底部，故心衰病人臥位時發生氣促或加重而站立位時症狀減輕。夜間陣發性呼吸困難是病人夜間平臥時發生的氣促，站立後可減輕。

　　氣促不只見於心臟疾病，罹患肺部疾病、呼吸道肌肉疾病以及影響呼吸過程的神經系統疾病亦可出現氣促。任何導致氧供與氧需失衡的疾病或狀態，如貧血時血液攜氧不足或甲亢時氧耗過度等，皆可致患者氣促。

　　乏力

　　當心髒泵血能力下降時，活動期間流向肌肉的血液不足以滿足需要，此時患者常感到疲乏與倦怠。但這些症狀常難以捉摸，不易引起患者的重視。患者常通過逐漸減少活動量來適應或歸咎於衰老的表現。

　　心悸

　　通常情況下，人們對自己的心跳沒有感覺。但在某些情況下，如劇烈活動後，甚至正常人亦會察覺到自己的心跳非常有力、快速或不整齊。通過脈搏觸診或心臟聽診，醫生可以證實這些症狀。心悸症狀是否屬於異常，取決於對如下問題的回答：有無誘因、是突然發生或是逐漸發生、心跳頻率、是否有心律不齊及其嚴重程度等。心悸與其他症狀如氣促、胸痛、乏力和倦怠、眩暈等一道出現時常提示有心律失常或其他嚴重疾病存在。

　　頭暈和暈厥

　　由於心率異常、節律紊亂或泵功能衰竭導致的心輸出量減少可引起頭暈和暈厥***見第23節***。這些症狀也可由大腦或脊髓疾病引起，甚或沒有嚴重的病因。如長久站立的士兵因腿部肌肉活動減少影響血液迴流心臟，可能會出現頭暈。強烈的情緒波動或疼痛刺激神經系統也可導致頭暈和暈厥。醫生必須鑑別心源性暈厥與癲癇，後者由大腦疾病引起。

　　心血管疾病的預防

　　一、心血管系統擁有許多血管，這些血管將各種各樣的物質運送到你身體的每一個細胞裡。在這些物質中有氧氣、燃料***葡萄糖***、建築材料***氨基酸***。維生素以及礦物質。被稱作毛細血管的微小血管在肺部吸收氧氣排出二氧化碳，這樣我們的血液就得到了氧氣，與此同時，肺部的二氧化碳則被我們撥出。這些血管伸入心臟，而心臟則將血液擠壓至全身上下各個細胞。在各個細胞處，血管形成一個毛細血管網路，為細胞輸送氧氣和其他養料並帶走細胞中的代謝廢物。氧氣以及葡萄糖是身體的各個細胞製造能量所必需的物質;而細胞中的代謝廢物則是指二氧化碳和水。

　　為細胞提供營養物質和氧氣的血管叫做動脈，而從細胞裡帶走代謝廢物及二氧化碳的血管叫做靜脈。動脈血比靜脈血要紅，這是因為動脈血裡攜帶氧氣的物質是血紅蛋白，它其中含有鐵元素。動脈裡的壓力也要比靜脈大。正如所有的血液要從細胞迴流到心臟一樣，所有的血液也都要經過腎臟。在那裡，代謝廢物被清除出血管，轉變成尿液，並儲存在膀胱裡。

　　實際上“心臟病”這個名稱是不正確的。主要危及生命的疾病是動脈疾病。年復一年，動脈血管壁上開始形成沉積物。它們被稱為動脈血斑或動脈粥樣化。“動脈粥樣化”這個詞來源於希臘語中“粥***porridge***”這個詞。之所以這樣叫是因為動脈中沉積物與濃稠的粥非常相似。這種動脈沉積的現象叫做動脈硬化症，而且它只在身體的某些部位發生。患了動脈硬化症，血液會比正常的血液粘稠，並含有凝塊，在它們的共同作用下，動脈會出現阻塞，從而使血液流動中斷。如果這發生在為心臟給養的動脈血管裡，那麼，由它們負責給養的那半邊心臟就會因缺少氧氣而死。這叫做心肌梗塞或心臟病。在出現這種情況之前，許多人被診斷為心絞痛——由於為心肌提供氧氣和葡萄糖的冠狀動脈被部分阻塞，心臟獲得的氧氣受到限制，因而引起胸口疼。這種情況通常發生在我們用力或者承受壓力的時候。

　　假如血管阻塞發生在大腦裡，那麼一部分大腦就會死亡，這就是中風。我們大腦裡的動脈非常脆弱。有時候引起中風的並不是血管阻塞，而是動脈破裂，這就是腦溢血。如果阻塞發生在腿部，就會引起腿部疼痛，這就是血栓症的一種***一個血栓就是一個血塊兒***。當體表的動脈發生阻塞時，就會在手部或腿部等處造成體表迴圈不暢。

　　綜上所述，造成所謂“心臟病”的主要原因有兩個：第一，動脈硬化***動脈裡沉積物的形成***;第二，血塊的出現***濃血***。然而，還有第三個問題能夠並且通常會伴隨著動脈粥樣硬化一道出現，那就是動脈硬化——動脈的變硬。動脈是有韌性的，不管是不是有動脈粥樣硬化的出現，它都會隨著時間的推移逐漸失去彈性而變硬。原因之一是缺少維生素C，因為如果缺乏維生素C人體就無法產生膠原質，而膠原質能夠讓面板及動脈保持柔軟。動脈硬化、動脈粥樣硬化和濃血都會使我們的血壓升高，從而使我們更容易患血栓症，心絞痛，心臟病或者中風。

　　二、心血管疾病的一個重大原因就是血液的中的細胞老化，血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。引起一系列的心腦血管疾病。

　　而負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。所以補充大自然中空氣負離子可有效預防心血管疾病。

　　心血管疾病與蜂蜜的知識

　　大家都知道蜂蜜是個好東西，好在哪呢，蜂蜜中的微量元素-鐵，可以促進人體內血液的正宗流通，減少心血管系統的脂肪堆積。蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。心臟病患者，每天服用50~140克洋槐花蜂蜜，1~2個月內病情可以改善。高血壓患者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症患者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。

　　蜂蜜首烏丹蔘湯

　　配方：蜂蜜、首烏、丹蔘各25g

　　製作與用法：先將首烏、丹蔘用水煎，去渣取汁，加入洋槐花蜂蜜並攪拌均勻。分3次服用，每日一劑。

　　蜂蜜銀杏粉

　　配方：蜂蜜100g，銀杏粉或銀杏葉粉50g。

　　蜂蜜薑汁

　　配方：蜂蜜30g，生薑汁1湯匙。

　　製作與用法：將蜂蜜、生薑汁用溫開水調勻，頓服。此方適用於冠心病心絞痛。

　　蜂蜜鮮李子

　　配方：蜂蜜30g，鮮李子50g。

　　製作與用法：將鮮李子洗淨，水煎20分鐘，去渣取汁，對人蜂蜜後煮沸，離火。此為一日量，分2次服下。

　　蜜青柿子