導致女人不育不孕因素有那些

　　導致女人不孕的因素有哪些?不孕不育是常見的孕產疾病之一，不孕不育的原因有很多，下面小編介紹導致女人不孕的因素有哪些。下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　導致女性不孕的因素有哪些

　　隨著社會的越來越進步，人們的生活水平提高了，但同時身邊的汙染物也越來越多。特別對於備孕期的女性來說，一定要警惕身邊不利於懷孕的各項因素。在這裡，幸孕網專家告訴你，有3大因素會導致女性不孕，來一起看看吧。

　　為此，國內外對視屏作業的女性與不從事視屏作業的女性進行了全面、系統的對照研究認為：妊高徵、妊娠合併貧血的發生率，過期產、早產、死胎死產的發生率，經期異常和痛經的發生率，接觸組明顯高於對照組，但兩組間無顯著性差異。孕育專家李紅主任建議：為保護母嬰的身心健康，對妊娠期的女性，特別是在孕期前3個月，應不接觸或少接觸視屏作業。對於從事視屏作業的女性來說，每週最好不超過20小時，或增加中間休息，每20分鐘或是半個小時起來走動走動。

　　人除了睡覺外，大部分時間都在坐著，坐著辦公、吃飯、看電影、開車等，一天中坐上七八個小時算稀鬆平常的事。不過很多人大概不瞭解，坐得不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液迴圈不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至可能導致不孕症。

　　很多三十多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，導致的氣血迴圈障礙;有的則因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚者伴有嚴重的痛經，此即所謂巧克力囊腫;此外，氣滯血淤也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，使子宮內膜組織因氣滯血淤而增生至子宮以外，形成子宮內膜異位症，這些都是比較明顯的不孕原因。

　　西醫方面對久坐與不孕的關係並無研究，不過孕育專家張榮珠主任表示，長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性盆腔充血，從而刺激周圍神經造成腫脹，年齡愈大感受愈明顯，久坐亦會使迴圈不良，抵抗力變差。不孕症患者接受治療時須充分與醫師配合，不要過度緊張或抱著高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心，要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，受孕機會就更低了。

　　如果您的工作幾乎都離不開“坐”，那麼應接受醫師建議，每40分鐘後休息10分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的迴圈障礙。

　　女性備孕的注意事項

　　1、不輕易減肥

　　臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。

　　2、不吃全素食

　　德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經週期沒有發生變化。

　　3、少穿緊身衣

　　英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位症。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

　　4、少衝洗陰道

　　有關專家認為，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。