導致女性不孕的重要因素
很多人認為女性不孕離自己很遠,其實女性不孕因素佔所有不孕症原因的40%以上,屬於比較多發的一種疾病,所以對此需要引起重視才性,那麼我們一起來了解女性不孕的重要因素吧。
重要因素
一、卵巢因素
眾所周知,女性必須有排卵才可能懷孕,如果荷爾蒙失調,將無法促進卵子成熟排卵,就可能造成不孕。醫學發現,不孕夫婦中約有10%-15%是因為婦女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多,諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線汙染環境中等,都有可能造成排卵障礙。
二、子宮頸因素
子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡,精子必須以子宮頸粘液為媒介,才能活動並順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題,精子無法穿過子宮頸,也會造成不孕。
三、子宮因素
整個精密複雜的內分泌變化,包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作,才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用於子宮內膜,使其增生、肥厚,主要為受精卵提供肥沃的發育環境,能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題,就會影響排卵,或是受精卵無法正常著床。
有部分婦女黃體機能不全,因而太容易受孕。正常婦女黃體期應維持12-15天,如果測量基礎體溫時,高溫期天數少於10天,就應考慮黃體機能不全。
四、輸卵管因素
輸卵管如果不暢通,精子和卵子無法順利通過,當然就無法懷孕,甚至有子宮外懷孕的擔心,這個因素佔所有不孕症原因的20%-30%,可以說是女性不孕的最主要原因。
五、腹膜腔因素
由於所有女性內生殖器官都位於腹膜腔,如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程,也會影響受孕,例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位症等,所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞,就有可能造成不孕。
護理方式
對於不孕不育的護理,患者首先要注意有一個平和的心態,不能夠過分的焦慮,否則會對治療造成不利的影響。要保持愉快的心情,培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。注意自我保護,減少不孕的發生。對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不育患者應儘量避免吸菸飲酒。
增加營養,加強鍛鍊也是不能不提的不孕不育的護理措施之一。多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成,而維生素類也是必需營養,宜多食富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。平時宜節慾,避免房事過頻。節制性生活有利於孕育種子,對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久,否則有瀦留的精液存在,精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房,以增加受孕機會。
飲食調理
1:保持營養均衡,控制體重
長期營養攝入不均衡,是引發女性不孕的一個主要原因,營養攝入不均衡最直接的表現即女性過瘦或過胖,進而引發月經週期紊亂甚至排卵障礙等病症,最終導致女性不孕的不良後果。建議女性朋友最好能將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內。
2:少食胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種富含多種營養元素的食物,但女性不宜多食。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,而過量的胡蘿蔔素會抑制卵巢黃體素的合成,進而導致女性月經不調甚至排卵障礙性病症,是引發女性不孕的一個主要誘因。所以,日常生活中女性不要過多攝入胡蘿蔔。
3:多吃酸性食物或富含鈣、鎂的食物
多吃酸性食物或富含鈣、鎂的食物有助於調節女性的體質,給精子創造一個適宜生存的環境,從而增加女性受孕的機率。
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