瑪卡果的功效與作用

  很多消費者第一次食用瑪咖乾果,很關心一個問題,怎樣食用瑪咖乾果最簡單有效。下面是小編精心為大家蒐集整理的,大家一起來看看吧。

  

  1、抗疲勞,增強活力。【全面的營養素可加強新陳代謝,調節神經系統和心血管系統來消除各種疲勞症狀】

  2、激勵腦力,補充體力。【富含的糖質是腦和神經系統的唯一能源】

  3、舒緩壓力,改善抑鬱症狀。【維生素和礦物質能維護神經系統的功能,抗抑鬱】

  4、堅固免疫系統,改善亞健康狀態。【全面的營養素、尤其蛋白質、氨基酸等,可幫助堅固免疫系統,提升機體抗病能力,改善亞健康】

  5、對抗男性更年期綜合症。【豐富的牛磺酸、蛋白質能調理及修復中年男性的生理機能,對抗更年期易發的各種機能衰落症狀,恢復活力】

  6、調節內分泌系統,平衡荷爾蒙。【瑪咖烯、瑪咖醯胺,能有效調節內分泌,通過作用於下丘腦和腦垂體,令這兩者共同作用調節腎上腺、胰腺、睪丸等的功能,達到25歲旺盛荷爾蒙的水平。】

  7、增強效能力。【瑪咖烯、瑪咖醯胺、氨基酸、糊精、鋅、維生素E等,可調節性荷爾蒙的分泌,如gaotong、 DHEA 、雌激素、孕激素來提高性功能、性快感。】

  8、能夠激發回覆人體各個器官的原有功能。

  9、能夠啟用人體衰老的細胞。

  10、能使女性恢復青春的活力。

  瑪卡果的吃法

  有效吃法一

  泡酒,瑪卡乾果泡酒是一種長期食用瑪卡的好辦法,泡酒需要用不低於60度白酒泡製,在泡酒的時候可以加入枸杞等其他泡酒輔料,泡酒需要泡30-50天,瑪卡酒泡好後,每天睡前1-2盅***喝白酒的小盅***,長期飲用可以收到神奇的效果。

  有效吃法二

  煲湯,瑪卡乾果可以取得非常不錯的效果,而且很適合很多人一起吃瑪卡,但是這種方法不適合長期食用瑪卡,因為我們不可能每天都喝湯,時間久了會厭煩。方法是在煲湯的時候加入湯內燉煮即可。

  男人吃瑪卡的好處

  提高生育能力

  瑪卡中豐富的生物鹼可以促使睪丸中的卵泡小體發育,增加精子的生成,氨基酸,果糖和鋅元素則可以改善精子質量和活動能力。

  增加肌肉耐力

  瑪卡中的支鏈氨基酸,植物類固醇,甾醇可以增強肌肉的力量和耐力,降低肌肉損傷。

  降血脂

  瑪卡中的亞麻油酸可以轉運膽固醇,降低血清膽固醇水平,預防動脈硬化。

  改善貧血

  高寒缺氧的環境使得瑪卡中二價鐵元素含量豐富,可以有效改善貧血。

  抗疲勞

  瑪卡中的牛磺酸等氨基酸具有抗疲勞的作用。

  抗氧化、抗老化

  瑪卡中的黃酮類物質可以清除自由基,過氧化物,減少細胞損傷,延緩機體衰老。

  增加免疫力

  瑪卡中含豐富的氨基酸,礦物質,維生素,全面提高人體免疫力。

  強壯骨骼

  瑪卡可以促進鈣質的吸收,預防骨質疏鬆。