母乳餵養的好處多久最好

　　母乳是寶寶出生後最佳黃金食糧，是其他牛奶、奶粉都無法替代的，母乳餵養的好處有哪些呢?本文是小編整理母乳餵養的好處的資料，僅供參考。

　　母乳餵養的好處

　　1、 母乳餵養有利於嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳製品不可替代的優質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

　　2、 母乳餵養有利於產婦恢復身體健康。新媽媽通過生產，使身體、精神都發生了變化，如果產後能採用母乳餵養法，就能幫助產婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產婦產後貧血，促進身體康復。同時，還有助於推遲新媽媽再妊期等。

　　3、 母乳餵養有利於增強嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳製品、食物不可完全具備的，是母乳獨有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

　　4、 母乳餵養有利於嬰兒消化和健康發育。由於母乳具有多方面的優點，且營養均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優點。因此，採用母乳餵養法，它有利於嬰兒的消化，有利於促進嬰兒健康發育，健康成長。

　　5、 母乳餵養有利於增進母子情感。俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和昇華。

　　6、 母乳餵養經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它餵養品成本低廉，經濟實惠。

　　7、 母乳餵養方便快捷。母乳餵養的好處實在多，不僅經濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規律，如果使用其它食品餵養，很難滿足這些要求和條件，只有母乳餵養主能適應與滿足。

　　8、 母乳乾淨、安全。母乳無可非議，它是餵養嬰兒的最佳食品。它安全、乾淨、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

　　9、 母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象。由於母乳乾淨、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳餵養，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其它替代品餵養，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

　　10、母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學家經過調查、統計和分析發現，將母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對，凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。

　　母乳餵養多久最好

　　根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6 個月以上，能達到2 歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養至少6 個月，寶寶斷奶最好在8 個月;如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

　　上班族媽媽母乳餵養多久最好

　　我國最新產假規定為98 天，這就表明很多新媽媽在母乳餵養期就要去上班;上班族媽媽母乳餵養時間同樣適合上面的倡導。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶存入冰箱，寶寶需要吃奶時，用熱水慢慢溫熱***冷藏的母乳一旦加溫後即使未餵食也不能再冷藏，必須丟棄***。繼續母乳餵養也是一種讓你和寶寶保持親密關係的好方法，彌補你沒跟寶寶在一起的時光。

　　西方及其他國家母乳餵養多久

　　根據聯合國兒童基金會統計，大多數西方女性給寶寶母乳餵養一般都至少3-12 個月;世界上其他一些國家，寶寶吃母乳到2 歲或更長時間都很正常。

　　根據個人體質和家庭情況決定母乳吃多久母乳餵養涉及到很多個人實際情況和情感，現實中可能會有多因素影響到你是否繼續給寶寶母乳餵養，但是不管如何，都要儘可能延長母乳餵養時間，對你、寶寶的健康都有好處。下面來一起看看其他媽媽在母乳餵養多久最好的問題上是怎麼處理的。他們的經驗也是最貼近現實生活，或許對你有非常大的幫助。

　　母乳餵養注意事項

　　正確餵養姿勢：

　　媽媽完全地放鬆自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應託著寶寶的頭、肩膀及臀部。

　　媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上脣，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房***並非移動媽媽的身體***，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

　　哺乳期禁用藥物：

　　當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，從而對乳嬰產生作用，儘管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對於嬰兒來說，危害嚴重。

　　以下藥物是哺乳婦女應忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新鹼、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青黴素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼***雷米封***5、滅滴滅。6、氯黴素。7、四環素和強力黴素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大黴素，硫酸鏈黴素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進入乳兒體內會引起骨髓受抑制，出現顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機制障礙，發生出血。14、皮質激素類、黃體激素類、新生黴素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應禁止過量飲酒和吸菸、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑***如雙氫氯噻嗪、速尿等***和作用猛烈的瀉藥。

　　哺乳期女性飲食指南：

　　為了促進寶寶的大腦發育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質，因此需要給媽媽新增一定量的健腦食品，以保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養。日常飲食中，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動物腦、肝、血;魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆製品及豆類;芝麻、核桃、花生、松仁;胡蘿蔔、菠菜、金針菇、黃花菜;香蕉、蘋果、桔子;小米、玉米、紅糖。

　　嬰兒吐奶可以繼續哺乳嗎?

　　新生兒剛吃過奶後，不一會兒就似乎全吐出來了，這時有些家長可能怕新生兒受餓，馬上就再喂。遇到這種情況時要根據新生兒當時的狀況而定，有些新生兒吐奶後一切正常，也很活潑，則可以試喂，如新生兒願吃，那就讓新生兒吃好。而有些新生兒在吐奶後胃部不舒服，這時如馬上再餵奶，新生兒可能不願吃，這時最好不要勉強，應讓新生兒胃部充分休息一下。一般情況下，吐出的奶遠遠少於吃進的奶，所以，家長不必擔心，只要新生兒生長髮育不受影響，偶爾吐一次奶，也無關緊要。當然，如每次吃奶後必吐，那麼就要作進一步檢查，以排除疾病而致的吐奶。

　　對於吐奶，最簡便易行的治療方法是腹部按摩。一般為4～6小時一次，夜間可延長至6小時以上。每次按摩均在餵奶後半小時進行，以肚臍為中心，手指併攏，順時針執行，同時給予腹部一定壓力，速度適中，每次按摩時間5～10分鐘。吐奶減輕後，按摩次數減至每日2～3次，直至吐奶現象消失。

　　吐奶是嬰兒常見的胃腸道症狀，由於嬰兒胃容量小，胃腸蠕動差，易發生胃食管反流。腹部按摩可通過神經系統促進胃泌素分泌，增加胃腸蠕動;同時使胰島素水平升高，促進糖脂等物質代謝，改善消化吸收功能。

　　乙肝患者能否進行母乳餵養

　　母乳餵養與人工餵養的嬰兒發生乙肝感染的比例相當，母乳餵養不會增加乙肝媽媽所生嬰兒的乙肝感染風險。這是因為乙肝媽媽所生嬰兒發展為乙肝感染多發生在宮內或分娩時，而不是哺乳期間。世界衛生組織至今仍然把母乳列為乙肝病毒水平最低、風險最低的安全食品，早在1997年就明確表態，目前沒有任何證據可以證明乙肝媽媽母乳餵養會增加嬰兒感染的機會，並建議所有乙肝媽媽進行母乳餵養。

　　職場女性母乳餵養小貼士

　　1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器，可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。

　　2、找到可應付緊急情況的親人：回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。你剛剛適應了媽媽的角色，突然同時又要投入另一個角色。每天下班後你都會覺得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔一些家務，這樣會讓你輕鬆很多。同時也讓他體會到同時扮演兩個角色的感受。另外，如果有什麼困難可以請朋友或親戚幫忙。

　　3、教會寶寶用奶瓶：在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應該給他一個充足的適應變化的過程。可以在每次餵奶之前或餵奶快結束的時候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，體會一下有什麼不同，因為這完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能寶寶會不適應，要在寶寶出生一個月左右開始讓他練習使用奶瓶，否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。

　　4、為寶寶培養一個保姆：保姆可不僅是去找一個那麼簡單。你需要對寶寶的保姆做一些適當的培訓。教給她必須的急救常識，幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時，慢慢適應這個變化。

　　5、選擇合適的哺乳裝：

　　***1***帶鈕釦的開身服裝是最實用的

　　***2***顏色最好與奶漬的顏色相近或相同

　　***3***衣服裡子要100 %純棉的，吸水性要好。