咳嗽不停的原因和食療方法

　　隨著現如今天氣的變幻無常，冷暖不均衡，大多數的人就會出現感冒發燒的症狀，嚴重者就會咳嗽。那麼咳嗽不停到底是怎麼回事?什麼原因?下面是小編整理的一些咳嗽不停的原因，供大家參閱。

　　咳嗽不停的原因

　　咳嗽是氣管遭受某種刺激所引起的防衛動作，痰則是細菌或灰塵和氣管分泌物所形成的。咳嗽可分幹、溼兩種。乾咳，會有昏昏沉沉、灼熱的 感覺，又咳不出痰。經常見於感冒、支氣管炎及肺炎初期。長時間持續的乾咳，可能是肺結核。溼咳的症狀是咳個不停，且喉嚨帶痰。

　　長期咳嗽並不一定是肺癆，正如咳嗽不一定是由感冒引起。即西醫所說，過濾性病毒入侵上呼吸道，引起身體免疫系統產生連串反應。氣管和鼻道黏膜分泌增加，患者出現流涕、鼻塞、有痰等病徵。喉嚨因為有痰涎的緣故，因而作出收縮、咳嗽等反射動作，以求清除痰液。身體透過提高溫度，企圖殺滅細菌。這一切會持續至病毒被打敗為止。

　　肺熱咳與感冒咳不同之處，是肺熱咳未必伴有渾身骨痛、發燒、忽冷忽熱等病徵;因氣虛腎虛而咳嗽的人，咳起來不會驚天動地，亦不會重濁聲大，咳起來或會有微微灰黑的痰。

　　多喝水啊，多喝水彆著涼，別劇烈活動，藥物方面可以吃點美歐卡，也是和阿奇、紅黴素一類的大環內酯類抗生素，但是比它們都更適合小孩子吃，咳嗽厲害的話可以喝點小兒肺咳顆粒，吃點沙丁胺醇，是緩解支氣管痙攣的，頭孢類對支原體沒什麼效果所以別吃了，一般支原體感染要半年才有可能正常的，這病就是慢，不過是常見病，不用太擔心。

　　咳嗽不停食療法

　　1、經常咳嗽，可以通過食用特定的食物，進行輔助治療：乾咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷葉等。溼性咳嗽且帶痰的情況，則適合食用陳皮。

　　身體發熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿蔔、冬瓜、梨子、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿蔔以切塊生吃較好，效果優於煮熟。

　　2、若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬於寒性情況。適合的食物有生薑、蔥、陳皮、銀杏等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖。

　　3、咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁***如西瓜汁、桔子汁***等。同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

　　4、咳嗽伴有咯血時，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。避免酸味過濃的果汁和香辣調料，食物不宜過熱，以免誘發咯血。

　　5、咳嗽伴有食慾不振時，在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，適應孩子口味為宜。新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽，黃豆製品含優質蛋白，亦無增痰助溼之弊。也可適當增添少量瘦肉及蛋白質。菜餚要避免過鹹，儘量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。