正確護理面板的方法

　　時光飛逝，轉眼間春天快要過去，我們很快就要迎來了立夏時節。那麼在這初夏時節，女性護膚有哪些需要改變的地方嗎?下面小編帶你一一瞭解!

　　潔面

　　乾性面板應選用溫和的清潔類產品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。

　　去角質

　　乾燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三週去一次角質就可以了。產品也要儘量選取水洗式的，不刺激的，避免使用那種大顆粒的磨砂性質的產品。以免過度刺激肌膚，導致肌膚的更加敏感。

　　滋潤水

　　潔面後，使用較多油脂含量的滋潤水，可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。無酒精成分的滋潤水，具有比較長的保溼的時間，而且使用後肌膚感覺非常舒適。

　　你可以自己判斷化妝水的優劣，把化妝水拍在手背上，看它跟面板的親膚性強不強。與自己肌膚適合的化妝水拍在手上應該是能夠與面板緊貼，並被面板快速吸收。

　　補水精華液

　　精華液從25歲開始就可以用了，因為過了25歲後女性的面板開始步入衰老，精華液可以更好的代謝和吸收，可以滲到面板的基地層，所以在使用爽膚水後要加精華液，這樣面板才會更加好。大家可以根據自己的肌膚狀況選擇不同功效的精華。

　　塗抹面霜

　　很多美眉偷懶，塗完精華液後就不塗抹面霜了，這樣是不行的，這步能起到很好的鎖水效果。乾性面板比較適合質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。塗抹面霜可以給面板建造一層保護膜，讓面板處於水油平衡的狀態，防止乾燥延緩衰老。

　　敷補水面膜

　　乾性肌膚的護膚重點必然是補水，可以通過敷面膜來實現補水。除了可以用一些市面上推薦好用的補水面膜，還可以自己自制天然高效的補水面膜。比如雞蛋橄欖油蜂蜜面膜有滋潤面板，抗乾燥的效果。

　　夏季面板水嫩的祕訣

　　1、注意面板的清潔

　　每天洗臉2次為宜，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用水徹底清洗。此外，常沐浴對面板的保養也十分有效。入浴時，要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位的面板。浴後按摩臉及四肢，可令面板飽滿，關節靈活。在溫熱的洗澡水中加上少許醋，洗浴後會感到格外舒適。

　　2、注意水溫

　　夏季天氣乾燥，用冷水洗臉會使面板內的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使面板乾燥、皺裂，所以夏天最好使用微溫的水洗臉。

　　3、促進肌膚新陳代謝

　　為了促進面部肌膚的新陳代謝，除了藉助夏天溫暖的陽光外，還可進行面部蒸汽浴和麵部健美按摩，以促進頭部血液迴圈，增強面板彈性，減少皺紋發生。

　　4、預防面板過敏的發生

　　夏季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且由於氣候乾燥，加快了面板水分的蒸發，又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發生過敏反應。一旦發生過敏，應請醫生診治。對敏感性面板來說，夏季應儘量避免外出夏遊。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

　　5、多喝水

　　夏季氣候乾燥，因此特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中迴圈吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人，還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為它在你洗澡時能促進面板的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使面板得到滋潤。

　　6、面板控油

　　多風乾燥的夏季，很多人的面板都會緊繃繃的，於是，人們就選擇含油分高的面霜來滋潤面板。不想，不僅解決不了問題，有人的面板還會因此長出白色小顆粒――脂肪粒。這是因為夏季是人體機能活躍的時候，皮脂腺分泌旺盛，面板其實並不缺油，人之所以感覺發幹是因為面板缺水。因此，我們應選用有保溼功效的護膚品而非油性的面霜。

　　7、注意飲食調節

　　避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

　　8、注意防晒

　　初夏的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對面板有一定的威脅，因此要注意防止紫外線的照射。因為夏天面板嬌嫩，耐受性差，即使是比較弱的陽光，往往也會使面板出現晒斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的面板，更要注意防止陽光過度的照射。

　　9、正確使用護膚品

　　氣候逐漸由乾冷轉為溫溼，乾性面板也會變得較潤澤。因此，進入夏季後，乾性面板的人，可根據情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。夏夏之交，油性面板會更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。尤其在晚夏時節，要注意及時清除面板表面的汗液、皮脂及汙垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每週敷面膜一次，以疏通毛孔。

　　敏感肌膚的護膚方法

　　第一招：洗好臉

　　夏天之後，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛，所以要注意臉部的清潔衛生，夏天洗臉時，可先用清水溼潤面部，然後把適量的洗面奶擠在手掌上，揉搓後輕柔地塗在臉上，再用雙手指腹在面部各個部位輕輕地打圈按摩，尤其是要注意T字部位等毛孔粗大、油脂分泌較多的地方，最後用流動的溫水將臉上的洗面奶沖洗乾淨即可。

　　第二招：補足水

　　有些人覺得，夏天空氣溼度比較大，肌膚的補水工作可能就不那麼重要了。其實不然，夏季面板的保溼工作同樣是非常重要的，尤其是對於敏感性肌膚來說，她們由於面板淺薄的角質層不能保持足夠的水分。

　　因此她們比一般的人更容易敏銳地感到面板缺水、乾燥，如果不及時補足水，就容易因外界的刺激而出現各種面板問題。因此，夏季可以使用一些純保溼的植物性噴霧，經常給肌膚補補水，肌膚水嫩健康了，也就沒那麼容易出現各種過敏了。

　　第三招：做好防晒

　　夏季面板耐受性較差，再加上夏季陽光裡的紫外線強度不斷上升，如果忽略了防晒，也很容易會出現面板的晒斑，尤其是有色斑的面板，更是不能忽略了夏季的防晒，夏季外出前同樣也是需要塗好防晒霜或撐傘遮擋強烈的紫外線。

　　在防晒霜的選擇上，對於敏感肌膚的人來說，為了不給肌膚帶來過重負擔，一般建議選擇防晒係數不超過SPF25的防晒霜即可，如果護膚品裡已含有防晒成分，就可以不再額外用防晒霜了。

　　第四招：給肌膚“減負”

　　夏季面板比較容易敏感，有些人容易出現紅斑、紅疹，為了掩蓋這些面板問題，有些人會塗上厚厚的粉底或隔離霜。其實，對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果的化妝品就意味著高風險、高敏感，這樣反而會刺激面板，加重面板負擔，甚至誘發各種皮炎。夏季當面板出現有乾燥、脫屑、發紅、發癢等敏感徵兆時，你需要做的是為肌膚“減負”，應適當精簡一下保養步驟，給肌膚最基本的清潔、保溼等保養即可。

　　第五招：保證充足睡眠

　　夏季在保養呵護敏感肌膚的同時，“美容覺”也是非常重要的，平時要注意養成作息規律，避免熬夜，以讓面板能在晚上休息的這段時間裡得到較好的休整。