滑膜炎的中醫治療方法

  滑膜炎是嚴重妨礙人們生活的一種疾病,它是一種特殊的病症,且多發生於關節部位,所以會導致患者的行動不便,從而形成較為嚴重肢體異常,且帶來很多痛苦和麻煩。以下是小編為你整理的滑膜炎的中醫方法,希望對你有幫助。

  滑膜炎的中醫方法

  1、鍼灸鍼灸治療滑膜炎也是選擇適當的穴位進行治療。用75%酒精棉球消毒面板,將針刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩週為1療程。

  2、刮痧刮痧治療肩滑膜炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1~2次。

  3、拔罐拔罐治療肩關節滑膜炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。

  4、藥物治療選擇適當的藥物來保守治療,大家可以說試試華膜康貼,這個骨肉同治的療法是治療滑膜炎等骨病的專用藥。

  5、功能鍛鍊功能鍛鍊對滑膜炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”,應鼓勵患者多做有利滑膜炎康復的關節運動,特別是適當做大幅度的運動,對預防關節的粘連,軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。

  6、理療到正規醫院做按摩理療,或選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液迴圈、鬆弛肌肉的作用,不過不能從根本上來消除滑膜炎的症狀。

  滑膜炎的食療方

  ***1***苡米粥:苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利溼熱,健脾除痺。

  ***2***鹿茸雞:以當年的公雞1只,鹿茸3~6g,在鍋內燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用。

  ***3***赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除溼熱。

  ***4***防風苡米粥:防風10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痺。

  滑膜炎的按摩護理

  1、點壓六穴:站立或者平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

  2、推按大腿:平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

  3、按壓膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,雙手按壓患病膝部:先左右相對按壓***左手在膝蓋左邊,右手在膝蓋右邊***1分鐘,然後上下按壓***一隻手在膝蓋上部,另一隻手在膝蓋下部***1分鐘,接著全方位的按壓膝部關節***用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱***2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意:按壓時要用手掌心使勁,類似揉麵那種力道。

  4、足腿導引:平坐在床上。以左腿患膝關節滑膜炎為例:第一步,左腿膝蓋彎曲,左手握住腳趾部位,右手握住腳跟部位;第二步,左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動為止,力度要柔和,同時配合呼吸為呼氣;第三步,雙手依然握住腳趾和腳跟,慢慢牽引讓腳自然歸位,同時配合吸氣。以上第二三步重複10次。如果右腿患病反之。注意:牽引的力度一定要柔和,動作一定要緩慢,幅度要到不能動為止。

  以上4個膝蓋滑膜炎的按摩方法,按照順序把4個步驟完成為1遍,每次操作2遍。每天早晚各做一次。長期堅持,對膝蓋滑膜炎的康復有很好的幫助。
 

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