如何預防糖尿病低血糖症糖尿病如何預防低血糖

　　糖尿病如何預防低血糖?糖尿病人怎樣預防低血糖?糖尿病低血糖症狀有哪些?糖尿病低血糖的危害是什麼?下面與小編一起來了解。

　　如何預防糖尿病低血糖症

　　1、應用胰島素治療時，應從小劑量開始用，監測血糖，根據血糖情況逐漸增加劑量。

　　2、按時吃飯，每次吃飯的量應該差不多，不可隨意不吃或減量，如果進餐量少，應該相應的減少降糖的藥物量。

　　3、運動量增加時，要適量的增加主食的量。

　　4、應避免空腹喝酒或酗酒，酒精容易導致低血糖。

　　5、如果出現低血糖，應及時查詢原因，並儘量避免再次發生低血糖，必要時應調整藥量。

　　6、隨身帶著糖塊或餅乾之類的食物，一旦出現心慌、飢餓、乏力、出冷汗、頭暈等低血糖症狀時，立即食用。

　　糖尿病低血糖的症狀有哪些

　　1、低血糖未必有症狀

　　事實上，當血糖低於正常時，有些患者有症狀，有些患者則沒有症狀。沒有症狀的多見於老年糖尿病患者以及長期頻繁發生低血糖者，臨床稱之為“無症狀性低血糖”。導致這一現象的原因可能與機體神經系統受損、交感神經對低血糖的感知能力降低有關。存在這一問題的患者，一定要加強血糖監測。

　　2、同是低血糖，症狀可以不一樣

　　臨床觀察發現，不同年齡段的糖尿病患者在發生低血糖時的臨床表現並不完全一樣。例如，嬰幼兒及低齡兒童低血糖可表現為哺乳困難、哭鬧易驚，易激惹、面色蒼白、出冷汗、注意力渙散，惡夢連連、遺尿等，發生在夜間可表現為尿床，症狀缺乏特異性，必須細心觀察方能發現。

　　成年人發生低血糖往往症狀比較典型，主要表現為交感神經興奮症狀，如飢餓感、心慌、手抖、出虛汗，四肢無力等。而發生於老年人的低血糖往往以神經缺糖症狀作為突出表現，如嗜睡、意識障礙、偏癱、癲癇樣抽搐、昏迷等，很容易被誤診為“急性腦卒中”。另外。“無症狀性低血糖”在老年糖尿病患者當中也比較多見。

　　3、糾正低血糖，乾糧並非首選

　　當由於沒有正點進餐、活動量過大或注射胰島素後進餐不及時出現低血糖症狀時，一些患者常選擇吃饅頭等糧食來緩解。但奇怪的是，有時連吃兩個饅頭都不能緩解心慌、出汗，大汗淋漓、飢餓等症狀。這是因為沒吃對!

　　正確的做法是，進食糖塊、果汁、蜂蜜、甜點等，也就是什麼甜吃什麼。這些食物都是單糖，吃進去後可很快被腸道吸收入血，故能迅速糾正低血糖症狀。而饅頭等澱粉類食品屬於多糖，需要在體內經過逐級代謝分解變成單糖方可被人體吸收，故糾正低血糖的速度相對較慢。

　　4、飢餓感≠低血糖

　　很多糖尿病患者認為，只要出現飢餓症狀，就說明發生了低血糖。其實，有飢餓感並不一定發生了低血糖，也可能是高血糖。不少糖尿病患者都有這樣的體會：血糖越是控制不好，飢餓感越是明顯，一旦病情穩定了，飢餓感也就消失了。因此，當出現飢餓感時，一定要及時監測血糖，判定一下自己的血糖是高還是低，以避免盲目施治。

　　還有一種情況是“低血糖反應”，並不是真正的低血糖。這種情況多發生於糖尿病治療過程中，由於患者血糖在短時間內下降過快或下降幅度過大引起的，儘管其血糖在正常範圍內甚至稍高於正常值，患者仍出現心慌、出汗、手抖、飢餓等低血糖症狀。

　　5、低血糖比高血糖危害更大

　　對於高血糖的危害，糖尿病患者知之較多，也非常重視，而對於低血糖的嚴重性往往重視不夠。事實上，低血糖的危害絲毫不遜於高血糖，有時甚至更加凶險。輕度低血糖可引起交感神經興奮，出現飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等症狀。

　　葡萄糖是腦組織活動的主要能源，嚴重低血糖會引起大腦功能障礙，導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥甚至昏迷死亡。不僅如此，發生於老年人的低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症，尤應小心。急性低血糖還可引起腦水腫，長期慢性低血糖可導致智力下降，加速腦痴呆。

　　6、有些低血糖與糖尿病無關

　　雖然低血糖大多發生在糖尿病患者的治療過程當中，但卻非糖尿病患者所特有，其他疾病如胰島細胞瘤、某些胰外腫瘤、慢性重症肝病、慢性腎上腺功能低下、自主神經功能紊亂等也可導致低血糖。鑑別糖尿病性和非糖尿病性低血糖十分重要，因為兩者的病因不同，處理方法也不完全一樣。