面部美容排毒手法

　　如果你每天都堅持細心地呵護臉部肌膚，卻發現它越來越黯沉、灰黃、乾燥、失去彈性，很可能是因為毒素在作怪哦。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1. 脖子處由鎖骨的平行位置向上雙手輪流提拉肌膚,每個部位5次,直至按摩完整個脖子。

　　2. 手指從脣下方沿下頜骨滑動至耳朵下方,該動作重複10次。

　　3. 用雙手手指由脣下方向脣上方打半個圓圈,該動作重複10次。

　　4. 鼻翼處用雙手手指由裡向外打圈按摩,該動作重複10次。

　　5. 雙手手指輪流從鼻頭處向上提拉至額頭處,該動作重複10次。

　　6. 用雙手輪流由下而上提拉臉頰面板,該動作重複10次。

　　7. 用雙手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿臉部邊緣處向下滑動至下頜骨處。2由鼻翼提至耳部中間位置,沿臉部邊緣處向下滑動至下頜骨處。3由眼框提至太陽穴,沿臉部邊緣處向下滑動至下頜骨處。每組動作3次。

　　8. 用雙手手指,依次: 1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中間位置。3由眼框打圈太陽穴。每組動作3次。

　　9. 用雙手無名指,在臉頰部由內到外,從下到上,打圈按摩10次。

　　10. 用雙手無名指,由內到外,點按眼下的肌膚至外眼角,再沿臉部邊緣處向下滑動至下頜骨處。重複3次。

　　11. 額頭部位,雙手雙指交替向上提拉按摩肌膚,每個部位3次,直至按摩完整個額頭。

　　12. 用雙手指腹輕輕拍打整臉肌膚約20下。

　　面部美容手法

　　一.鐳射美容方法

　　在專業場所用鐳射儀器對面部進行深度的保養，可以促使面部膠原蛋白再生。

　　祛皺飲食調理

　　1、將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑面板及去除皺紋的功效。

　　2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。

　　3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使面板清爽潤滑。

　　4、每天喝黑枸杞泡水，防止面板皺紋的提早生。

　　二.面部肌肉運動手法：

　　人體面部有額部肌群、顴部肌群、下額肌群、鼻部肌群。針對這4個肌群依次輪迴做10次每組，組間間隔1分鐘做3組，可以很好的強化面部肌肉的彈性，並增加面部肌肉的充分，給面部提供很好營養成分。

　　三.面部揉搓法：

　　對人體的額部、面頰、下巴、鼻尖這4個部位用雙手依次進行揉搓***在用洗面奶的時候***，感覺到各個部位有點微微發熱即止。

　　四.面部燻蒸發：

　　取一個高一點的臉盆，裡面倒不超過一半的燒開的熱水***水溫以自己合適為宜***，在臉盆上包一層保鮮膜，然後中間弄開一個臉大小的孔，深吸一口氣把臉對著這個孔進行燻蒸***臉不要碰到熱水***，這樣靠熱水的蒸汽，全部燻蒸到面部，一般燻蒸1分鐘即可，一天1次，蒸汽燻蒸可以有效清除面部毛細孔裡的汙垢，並使面板毛孔放鬆。