男人患上無精症應該如何護理

　　無精症是導致男人不育的主要病因，那麼?接下來小編為你分享一下男人患上無精症的護理方法，一起來看看吧!

　　男人患無精症的護理方法

　　1、首先，無精症的朋友們要注意生活中多補充一些氨基酸，這樣有利於男性朋友精子形成。氨基酸食物如，鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛;其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸。

　　2、治療無精症注意多補鋅。專家介紹說，我們臨床上的研究表明，生活中大約90%的無精症患者體內缺鋅。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，可以定期檢查體內含鋅量。

　　3、無精症的朋友們還要知道，吸菸喝酒也是不宜的，所以少吸菸少喝酒、減少工作壓力、穿寬鬆內褲、避免在高溫環境中工作或生活。

　　無精症飲食搭配雖然不能幫助患者根除疾病，但是也不可忽略了其給患者帶來的積極作用，患有無精症，患者可以吃山藥、白米、白糖、清水。將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

　　4、除了這些以外，無精症飲食中還要讓患者多吃一些海蔘，對男性的精子生長會有一定效果，能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。蝦能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。