梅子的功效與藥用價值

　　每年四五月的時候，正是梅子上市的季節，味道鮮美的梅子深受很多朋友的喜歡。那麼吃梅子有什麼好處呢?接下來小編帶大家瞭解一下梅子吧。

　　梅子的功效

　　1、消除疲勞

　　供給體內能量的營養素稱之為肝醣，人體在運動或工作時會消耗能量，肝醣會代謝分解成為乳酸，當運動過度時，乳酸這種會造成疲勞的物質積存在體內;梅子中的主要成份枸櫞酸，可以預防乳酸的蓄積，並使蛋白質、澱粉與脂肪更有效率的燃燒，進而促進能量的產生。

　　2、殺菌效果

您正在訪問的文章《梅子的功效與藥用價值》因涉及到敏感詞彙暫時無法顯示，我們的工作人員正在加緊處理中，請您稍後再訪問，感謝您的支援！