牡蠣的功效與作用都有哪些

　　在現代人們的日常飲食生活中，是離不開海鮮的。那麼海鮮呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　牡蠣的功效與作用

　　1、補腎

　　男人到了四十歲之後，身體的各個器官功能產生不同程度的下降，腎臟功能自然也比不上從前，而腎功能的強弱在很大程度上關乎到男性朋友們的尊嚴，所以尋找合適的補腎食物也是一件非常重要的事情。而牡蠣的營養價值異常豐富，是一種公認的補腎良品。

　　牡蠣的肉中含有豐富的微量元素鋅以及精氨酸，不僅可以促進雄性荷爾蒙激素的分泌，而且還能保持男性生殖系統的正常執行

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