做椰子飯所需的步驟

　　椰子飯”又名椰子船,屬於海南菜。椰子的營養價值很高。我國的中醫認為,椰肉味甘,性平,具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效;椰汁味甘,性溫,有生津、利水等功能。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　

　　1、將椰子開一個小口,倒出椰子水備用。

　　2、用菜刀刀背敲開椰子殼,再用小刀或勺子挖出椰肉,切小丁。

　　3、將糯米洗淨倒入電飯鍋,倒入椰子水,加入椰肉丁。

　　4、倒入椰漿,攪拌均勻,按正常煮飯那樣煮就可以啦。

　　5、噹噹噹當～椰子飯做好咯～米飯甜甜糯糯,椰肉Q彈可口,滿滿的椰香～大家慢慢享用吧。

　　椰子飯的常見做法

　　椰子飯做法一

　　1、準備原料。

　　2、糯米淘洗乾淨,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好蓮子、葡萄乾、枸杞清洗乾淨後用清水浸泡2個小時。

　　3、椰子外殼洗淨,在椰子上面以三個凹陷處為點。

　　4、用菜刀砍出一個三角形***這三個點處最好砍***,然後倒出一半椰汁,留一半在椰子殼內。

　　5、將泡好的原料瀝乾水分,依次將砸碎的冰糖、糯米、蜜棗、葡萄乾、蓮子、枸杞等放入椰殼內。

　　6、最後將砍下的那塊椰殼重新嵌。

　　7、放入高壓鍋中,蒸70分鐘關火,關火後燜30分鐘。

　　8、最後用斧子砸碎。

　　9、趁熱食用即可。

　　椰子飯做法二

　　椰子飯的做法步驟1

　　1、糯米用清水洗一下,浸泡四五個小時。

　　2、椰子削去上面的青皮。

　　3、在中間開個口子,倒出一部分椰汁。

　　4、糯米中的水倒掉。

　　5、在糯米中放點白糖拌勻。

　　6、放入清洗過的枸杞。

　　7、拌勻。

　　8、將糯米放到椰子中。

　　9、如果椰汁沒有淹沒糯米,再倒點椰汁,直到淹沒糯米為止。

　　10、蓋上蓋子。

　　11、放到鍋中蒸三四個小時。

　　12、蒸好後的椰殼很好切,切開,就可以享用美味啦。

　　椰子飯做法三

　　1、將椰子口部分割個三角形狀出來,倒出一半椰汁用來浸泡糯米。

　　2、糯米選用泰國香糯米,用原椰子椰汁侵泡。

　　3、用小碗或小碟子架住圓椰子,以便填充糯米和上蒸鍋用海。

　　4、用勺子和單根筷子將浸泡了三個小時的糯米撥進椰子的口內,糯米量新增到椰子體積的五分之四,封口。

　　5、整隻椰子放蒸鍋蒸三四個小時,此過程一定要密封好蒸鍋,鍋內放夠水。

　　6、椰子蒸熟後,用刀背砍破外皮,露出白色椰肉。

　　7、用涼水及涼開水沖掉椰子表面的椰殼碎,放案板上切開。

　　8、椰肉用刀切開,切的過程中可在刀上抹些油以便切的完整。

　　椰子飯的食物相剋知識

　　椰子不能和海鮮一起吃

　　一般來吃了海鮮不能吃椰子,海鮮會含有砷化物,它會與椰子中的維生素C產生反應,形成有毒物質,長期食用可能會有不良的後果,建議不要一起食用。

　　椰子不能和強寒性食材一起吃

　　椰子汁本身屬於涼性水果,帶有一定的涼性,如果與其他強寒性的食材一起吃容易加重體內寒氣,易導致腹瀉、腹痛、消化不良等症狀出現。

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