臉部保溼方法

　　補水保溼一直是美容的重要步驟，那麼夏季到來，如何來給臉部保溼呢?接下來小編為你分享一下　，一起來看看吧。

　　1、正確喝水

　　每天適當的喝水，可以保持面板滋潤哦，而並非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、保溼霜

　　保溼產品是日常必不可少的，尤其是保溼霜哦，很多有型面板的MM都不愛用，就覺得用完之後肌膚更加油，其實這樣的認識是錯的，補水的正確步驟應該是先補油再補水，這樣才能達到更好地補水效果。因此適當塗抹保溼霜對於肌膚保溼很有幫助。

　　3、補水最佳時間

　　除了平時用一些護膚品補水之外，還要挑對補水的時間哦。很多人都會將護膚工作放在晚上，但補水保溼其實是在早上起床後。睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。

　　4、敷面膜

　　敷面膜是很多人秋天保溼的重要一步。各種補水保溼面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的營養成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，讓它們造成營養過剩。

　　臉部保溼誤區

　　1、面膜天天敷

　　為了追求更好的保溼效果，有些美眉會選擇每天都敷保溼面膜，這種做法其實是錯誤的。在保養品中，面膜屬於高營養的護膚品。但即便如此，保溼面膜也不能天天做，否則會對肌膚造成負擔和傷害。保溼面膜一週使用一到兩次就可以了。

　　2、面膜敷到幹

　　有些人認為，面膜一直敷到幹掉了，肌膚才能最大量的吸收面膜中的精華，實際上，當面膜開始變乾的時候，就會反吸臉上的水分，保溼面膜一不小心可會變成吸水面膜，造成臉部水分流失，適得其反。因此，面膜一般敷10到20分鐘就足夠了。

　　3、過度清潔

　　頻繁的洗臉，帶來的結果就是角質層被破壞，臉部無法正常分泌油脂來自我保護，甚至會引起敏感、泛紅、脫皮等症狀。所以，一天用洗面奶洗臉最多不能超過兩次。同時，也要控制好水溫，不能太熱，否則肌膚會變得越來越乾燥。

　　4、噴霧噴不停

　　美容專家都說，當感覺肌膚乾燥的時候，可以噴一噴保溼噴霧。但保溼噴霧雖然能夠暫時為肌膚帶來水分，由於不含有能夠鎖水的成分，如果頻繁使用噴霧，反而會帶走肌膚的正常油脂，這跟頻繁洗臉的原理是一樣的。所以，最好只在覺得肌膚非常乾燥的時候使用噴霧。

　　5、夏天不需要保溼精華

　　隨著年齡的增長，肌膚會開始老化，因此需要給以肌膚適當的營養。這個時候，保溼精華就相當重要，不要以為只有秋冬季才可以使用保溼精華。只要你肌膚總是起皮或出油，或者覺得一般護膚品無法改善面板的狀況，那麼你就需要使用保溼精華了。