怎樣洗臉可以祛斑自制祛斑面膜

　　很多朋友備受斑點的困擾,那怎樣洗臉可以祛斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎樣洗臉可以祛斑

　　1、用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤，用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，經常用淘米水洗臉可預防雀斑的產生，令肌膚白皙細膩。

　　2、白醋洗臉法

　　每日早晚洗臉時，先放一小盆水，然後再倒入少量白醋調均勻，用來洗臉，堅持每天使用可以美白肌膚、淡化斑點、還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。

　　3、白醋+冬瓜汁敷臉法

　　冬瓜洗淨去皮切塊，搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右洗掉，每天使用2-3次，堅持半個月可以幫助去除斑點。

　　4、白醋+白朮

　　白朮洗淨切塊或切片，然後泡在白醋裡***白朮：醋=1:10***，密封起來浸泡一星期，每天洗臉後，取適量擦拭面部長斑的地方，再用清水洗淨，可以減淡及消除色斑，尤其是雀斑。

　　雀斑護理小貼士

　　1、防晒

　　日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多都會誘發色斑，一定要注意防晒，出門要使用防晒品。

　　2、徹底卸妝

　　不卸妝睡覺會加重雀斑的產生，一定要用卸妝水徹底卸妝，再清潔臉部。

　　3、注意飲食

　　多喝水，多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有助於肌膚排毒，讓肌膚白皙健康。

　　4、忌食光敏***物及食物，保持心情舒暢、愉快，避免憂思、抑鬱的精神狀態。

　　自制祛斑面膜

　　1、蘋果面膜

　　【做法】：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。

　　【功效】：具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　2、玫瑰桃仁面膜

　　【做法】：核桃仁粉和麵粉各10g，再調入水，充分混合。加入乾的玫瑰花瓣10g，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。

　　【功效】：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。

　　3、銀耳面膜

　　【做法】：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹粉各5克，配麵粉5克，用水調和。將其塗面，每次30分鐘。

　　【功效】：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚。***PS：面板有炎症的女性慎用哦***

　　4、蜂蜜番茄面膜

　　【做法】：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘。

　　【功效】：具有使面板滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療面板痤瘡等功能。