怎麼樣才能祛斑美白

　　隨著年紀的增加，一些斑駁也出來了，除了運用一些美白祛斑護膚品以外，呢?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　祛斑美白的方法

　　美白祛斑辦法一

　　檸檬富含維生素C，維生素C是十分強效的美白成分。天天一杯檸檬水，可讓你的面板白白淨淨，也可運用檸檬敷臉，可是敷完以後不要去晒太陽，在夜間敷是最佳的。

　　美白祛斑辦法二

　　多吃一些美白，按捺黑色素髮生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

　　美白祛斑辦法三

　　將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一起混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白潤澤作用十分好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現面板顯著增白。

　　美白祛斑辦法四

　　預備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一起研成細粉，然後再分紅30份，天天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，運用一個月後，面板會變得十分白嫩。

　　美白祛斑辦法五

　　將新鮮的雞蛋洗淨，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙參加開水中服用。天天一次，堅持服用一個月，能清除面板所有色斑。

　　美白祛斑辦法六

　　要想面板永久白淨健康，光靠美白仍是不過的，足夠的睡覺和水分的足夠能使面板不再暗沉。天天喝夠八杯水，平常削減戶外活動，出門要塗改好防晒霜，及時在紫外線不是很強的冬季也要做好防晒的工作。

　　長斑原因

　　1、紫外線

　　照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。

　　2、不良的清潔習慣

　　強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因

　　父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。