冬季洗臉後護膚的步驟是什麼

　　很多女性都有這樣的感受“冬季洗完臉之後總是感覺臉上緊繃繃的，很不舒服”，其實是沒有注意護膚哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　冬季洗臉後護膚的步驟

　　1、清潔面板：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及汙垢。

　　2、調理面板紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使面板紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。

　　3、爽膚：再次清潔肌膚，軟化角質、幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾溼，輕拍臉部及頸部。

　　4、潤膚：給面板補充必需的水份和養分，充分滋潤面板，保持面板的柔潤光滑。

　　5、保護：粉底保護面板避免環境中有害物質的傷害。

　　洗臉是我們護膚的最重要的一個步驟，那麼你會洗臉嗎?用溫水溼潤臉部使潔面乳充分起沫。輕輕按摩15下。清洗潔面乳。檢查髮際是否有殘留潔面乳。用冷水撩洗20下。

　　冬天洗臉護膚的方法

　　1、燕麥水洗臉

　　用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成幹糊狀，然後將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，衝到洗臉水上，用其洗臉，營養成分會被被肌膚吸收。

　　2、淘米水洗臉

　　淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使面板變得光滑、有彈性。

　　把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　冬季有效美容護膚的方法

　　1、溫和滋潤的洗面奶

　　用溫水洗臉,不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等面板洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品除了要溫和後,最好還是含有氨基酸等保溼成分,不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質剝脫成分的產品。

　　2、勤去角質

　　細胞更替導致死皮堆積,每個季節都是如此,所以仍需要去角質,讓面板恢復亮澤。但是要用溫和的磨砂膏,每週一次去一次就夠了,清除死皮細胞和可能引發痤瘡的細菌。

　　3、藉助潤脣膏潤脣

　　冬季氣候乾燥,寒風陣陣,脣部肌膚非常纖薄幼細,最容易水分的蒸發,導致嘴脣發生乾裂。儘量挑選具有滋潤作用的脣膏,不要頻繁使用,一天兩三次最佳。

　　4、洗熱水澡不要超過20分鐘

　　熱水淋浴時,高溫會使血管擴張,導致水分從表皮流失,帶走皮脂保護層,加劇面板的乾燥度。在淋浴中使用無皁及不含香精的沐浴露,可以避免進一步刺激面板。

　　5、補水工作要做好

　　水分在冬季對面板的意義不言而喻,它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,要選用富含保溼因子及多種營養成分的保溼護膚品。

　　6、食療護膚

　　吃些富含維生素A 的食物,因為人體缺乏維生素A時,面板也會變得乾燥。黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的,一星期吃一次,乾燥的面板會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。

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