該如何改變孩子恐懼害怕的心理

　　孩子處於陌生環境容易害怕，但是如果父母不能及時引導的話，孩子的恐懼害怕心理可能會影響一生。下面是小編分享的改變孩子恐懼的正確教育方式，一起來看看吧。

　　改變孩子恐懼的正確教育方式

　　一、教孩子遇到困難學會自己解決

　　家庭是孩子們生活的主要場所，父母是孩子的第一任老師，父母的行為，言談舉止，道德行為，對孩子成長具有決定的影響，要想讓孩子從小健康成長，家長就得對孩子進行一定的受挫能力的培養，不能遷就孩子、慣養孩子、溺愛孩子。家長要隨時教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時迎接困難的思想準備，學會動腦、用腦，解決身邊的小事、小問題，用智慧去戰勝困難。教育孩子克服困難，要有頑強的意志。要迎難而上，不能遇到困難就退缺。

　　二、教孩子學會面對自己

　　面對挫折，家長應教會孩子該抱著正確的態度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛鍊自己、完善自己的機會。挫折不是攔路虎，而是墊腳石。經歷生活中的一次次挫折，才能慢慢成熟，逐漸長大，在今後的學習、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰勝挫折。表揚是一種鼓舞，而不是一個蜜罐;批評是一種鼓舞，而不是一種刺激，我們既不能因為得到表揚而沾沾自喜，進而忘乎所以，也不能因為受到批評而氣餒，失去上進進取之心。

　　三、教孩子學會面對父母

　　天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當家長看到孩子學習成績考差時，不懂得教育的父母就會生氣地批評孩子，有的孩子不能接受父母的批評教育，與家長產生牴觸，不服從家長，甚至於向家長示威。這樣的孩子思想、行為處於危險的邊沿。其實，作為家長應教育孩子：挫折和打擊並不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應付。我們要學會迎接挫折和打擊，也要學會對付挫折和打擊，只有那些敢於面對同學，面對教師，面對父母，面對社會，面對困難，面對人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。

　　四、教會孩子心中不愉，學會交流溝通

　　作為家長，當孩子遇到困難時，要主動與孩子溝通。同時，要教會孩子學會溝通。良好的溝通有助於認識問題的本質;減少失誤，減少摩擦;爭取理解，注重與孩子溝通，和做到的感情，相互理解，父母是孩子的第一任教師，要使孩子想、願意和自己溝通，否則父母就會失去對孩子教育的機會，影響孩子良好個性的形成。平時要抽時間跟孩子坐下聊聊，瞭解他們的內心世界。總之要建立起平等、民主的家庭氣氛，多與孩子了交換看法，溝通訊息，交流情感。

　　父母作為兒童的第一任老師，兒童自然會選擇學父母。但是父母也要分場合做出一些行為，不要給孩子造成不健康的影響，同樣的父母表現的感情好也會給孩子造成一個有愛的環境，這樣也是一個家庭健康發展和和諧狀態做基礎。

　　孩子恐懼心理的表現

　　一、怕生

　　一般來說，6個月大的孩子已經認識自己的媽媽了，並和媽媽建立起了依戀的感情。到7個月左右，孩子不僅能識別陌生人，還會害怕陌生人，尤其害怕男性。其實，這種“怕生”的自然表現也是孩子自我保護本能的一部分。建議不要讓孩子總是待在家裡，要經常帶他外出，接觸不同的環境不同的人，給孩子創造接觸更多人的機會。此外，應尊重孩子的感受，不要強迫孩子一定要和陌生人親近，如被抱、被親等，讓孩子在他自己感覺安全的距離內和他人交往。

　　二、害怕陌生事物

　　有時孩子害怕的東西在成人看來十分可笑，如一隻會搖頭唱歌的娃娃，甚至是媽媽戴了墨鏡的樣子。研究發現，完全熟悉和完全陌生的物品都不會讓實驗的動物感到害怕，但中等陌生程度的物品則會激起動物的恐懼，因為熟悉意味著安全，而完全陌生的事物因為不瞭解反而不被對方引起關注。但中等程度的陌生，既可能被識別又與以往的經驗不同，最容易引發孩子的恐懼心理。建議讓一件事物從陌生逐漸變成熟悉，就不會讓孩子害怕了，例如娃娃擺在房間裡讓孩子逐漸熟悉，然後再讓娃娃發出聲音，孩子就不會害怕了。父母還可以主動示範玩娃娃，讓孩子知道娃娃並不危險，孩子就會從父母的態度中消除害怕的心理。

　　三、對黑夜恐懼

　　怕黑可能是由不同原因造成的：有的是因為要和父母分房睡覺;還有的可能是孩子經歷了精神創傷，表現為怕黑。父母應根據不同的原因，採取不同的措施。建議如果孩子是因為和父母分房睡而怕黑，可以儘量採取循序漸進的方法，例如逐漸縮短睡前陪伴孩子的時間，直到孩子適應。另外，父母要經常告訴孩子自己很愛他，給他安全感。如果孩子是因為想像而產生恐懼，“素材”大多來自電視，要儘量讓孩子看內容和他日常生活更接近的節目，臨睡前儘量選擇閱讀等安靜的活動，父母還可以對孩子解釋，讓孩子理解想像和現實的區別;如果孩子是因為生活變動而產生怕黑心理，父母應給予孩子更多的親情;如果是出於創傷性事件導致孩子經常恐懼，那就需要尋求專業人士進行心理輔導了。

　　上面這幾種心理，是寶寶比較典型的恐懼心理，對他們的成長，其實會帶來很多不利的影響，所以家長在教育，或者是照顧孩子的時候，也應該關注他們的心理健康，幫助他們應對這些恐懼的心理。