女人貼暖宮貼好嗎
子宮不僅是孕育生命的重要“場所”,對於更是維繫女性身心健康的重要保障,對女性健康極其的重要。那麼,?下面就讓小編告訴你,歡迎參閱
暖宮貼的貼法
大多數女性在經期前後,會出現小腹、腰部疼痛等痛經症狀。痛經是女性的常見病,有些痛經嚴重的女性會伴隨噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,影響到了正常的工作和生活。
所以很多女性在經期前後會使用各種方法緩解痛經,巧克力、紅糖、痛經顆粒等成為了很多女性緩解痛經的首選,作為生活達人的我給大家推薦一種最簡單治療痛經的祕密武器,那就是市面上經常見到的“暖宮貼”。暖宮貼顧名思義,就是對女性的宮寒的症狀有針對性緩解的一種產品,以下就給大家提供暖宮貼的具體保健療效和具體使用方法:
療效:
“暖宮貼”利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用,可以緩解女性的痛經、宮寒、月經不調等症狀。有活血化淤,溫經止痛,祛溼散寒,調和氣血,改善微迴圈,暖宮護陰,溫經活血,養護卵巢,促進子宮收縮的功效。
使用暖宮貼的女性要特別注意:
1、用於治療女性痛經、宮寒、月經不調的暖宮貼必須具備國家藥械字號。
2、溫度最好控制在40—60度之間,溫度太高和太低都會影響緩解痛經和治療月經不調的作用,貝貝熊暖宮貼恆溫53度,效果極佳。
3、貼對位置也很重要,暖宮貼最好作用於身體的關元穴、肚臍以下3指的位置,這樣才能使其發揮最大的功效。
4、將暖宮貼貼與內衣褲上
5、或者將暖宮貼貼於尾椎和臀部交接的部位,有活血化瘀的功效。
建議:
暖宮貼最好在例假前三天一直使用,因為暖宮貼新增一些緩解痛經的艾草、薰衣草等草本植物,更能在例假來之前有效的祛風散寒、疏通經絡的功效,更能有效的緩解痛經前期綜合徵。
宮寒應該吃什麼調理
1、紅豆
中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除溼,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有滋補強壯、健脾養胃的作用。能清心火,也能補心血,同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合暖身驅寒氣。
2、黑棗
黑棗性溫味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所以黑棗被稱為“營養倉庫”,經常食用可以幫助女性補氣養血、維持上皮細胞組織的功效。
3、桂圓肉
桂圓中含有豐富的鐵質,100克桂圓肉中含有3.9克的鐵質,在水果當中桂圓肉是一種含鐵比較豐富的食物,可以用於貧血的治療,一般來說煲湯或者是熬粥的時候使用,桂圓屬於溫補的食物,對於女性的宮寒具有非常好的療效。
4、紅花暖宮蛋
取雞蛋1枚,打一個口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然後等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續服3~4個月經週期,可以疏散淤血、溫暖子宮。
猜你喜歡: