糖尿病的引發原因與治療
糖尿病是一組以血糖升高為特徵的代謝性疾病。那麼糖尿病的引發原因有哪些呢?糖尿病怎麼治療呢?下面由小編為大家講解下糖尿病的內容吧。
糖尿病的引發原因
1.自身免疫系統缺陷
因為在糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,如穀氨酸脫羧酶抗體***gad抗體***、胰島細胞抗體***ica抗體***等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細胞,使之不能正常分泌胰島素。
2.感染
幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關係,感染本身不會誘發糖尿病,僅可以使隱形糖尿病得以外顯。
3.精神因素
近十年來,中、外學者確認了精神因素在糖尿病發生、發展中的作用,認為伴隨著精神的緊張、情緒的激動及各種應激狀態,會引起升高血糖激素的大量分泌,如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質激素等。
4.遺傳因素
舉世公認,糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學研究表明,糖尿病發病率在血統親屬中與非血統親屬中有顯著差異,前者較後者高出5倍。在糖尿病ⅰ型的病因中遺傳因素的重要性為50%,而在糖尿病ⅱ型中其重要性達90%以上,因此引起糖尿病ⅱ型的遺傳因素明顯高於糖尿病ⅰ型。
5.基因因素
人類第六對染色體短臂上的hla-d基因損傷;糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線粒體基因損傷。總之,不管哪種型別的糖尿病,也不論是因為遺傳易感而發病,還是環境因素、病毒感染髮病,歸根結底都是基因受損所致。換言之糖尿病是一種基因病。
6.長期攝食過多
飲食過多而不節制,營養過剩,使原已潛在有功能低下的胰島素β細胞負擔過重,而誘發糖尿病。現在國內外亦形成了“生活越富裕,身體越豐滿,糖尿病越增多”的概念。
7.肥胖因素
目前認為肥胖是糖尿病的一個重要誘發因,約有60%-80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正比,隨著年齡增長,體力活動逐漸減少時,人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲,肌肉組織逐漸減少,由佔體重的47%減少到36%,而脂肪由20%增加到36%,此係老年人,特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。
糖尿病的治療方法
1、找正規的醫院和醫生進行診斷治療,最好每年到正規的糖尿病專科就診1~2次,並接受較為全面的檢查。多與糖尿病醫生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達標的問題。
2、記糖尿病生活日記。簡單地記一下自己每天的飲食、活動情況,定期測血糖。經濟條件允許的患者買一臺血糖儀。自我監測血糖是瞭解血糖變化的一種有效手段。可一天測4次血糖***如早餐前、早餐後、晚餐前、睡前***,然後分析血糖升高的原因,比如跟自己的生活規律有什麼關係,自己吃什麼東西會引起血糖升高等。瞭解自己所吃藥物的劑量是多少。如果確實記不清楚,可以把自己服的藥帶到醫院給醫生看。
3、增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強體力,提高工作能力和生活質量。運動的強度和時間長短應根據病人的總體健康狀況來定,找到適合病人的運動量和病人感興趣的專案。運動形式可多樣,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。
4、控制每日攝入食物的總熱量,以達到或維持理想體重為好。食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。高纖維飲食多選擇粗糧、蔬菜等食物,利於血糖和血脂的下降及大便的通暢。清淡飲食,每日吃鹽6-8g。堅持少量多餐,定時定量定餐。
5、每個人根據病人的不同情況來治療。比如代茶飲,如果經常口舌咽乾,可能內熱比較重,可以代茶飲一些菊花,胖大海都可以,如果這個病人是血壓高,可以用苦丁茶來代茶飲,但是不是所有的人代茶飲都合適,如果這個人胃不好,總是怕涼,吃點涼的就拉稀,喝這個東西就不合適了。
預防糖尿病的食療
1、三色炒飯
原料:香米400克、培根50克、玉米50克、紅腸50克、胡蘿蔔50克、青豆50克。
調料:蛋清3個、色拉油25克、鹽等適量。
做法:將香米淘洗乾淨,煮熟待涼。然後盛出,將蛋清放入香米飯中攪拌均勻,再放入油鍋內翻炒。再加入紅腸、培根、青豆、玉米、胡蘿蔔丁,一起炒。
2、枸杞子蒸雞
枸杞子15克,子母雞1只,加料酒、姜、蔥、調料,共煮熟食枸杞子、雞肉並飲湯,適用於糖尿病腎氣虛弱者。
3、蚌肉苦瓜湯
苦瓜250克,蚌肉100克,共煮湯,加油鹽調味,熟後喝湯吃苦瓜蚌肉,適用於輕型糖尿病。
4、沙蔘玉竹煲老鴨
沙蔘30~50克,玉竹30克,老雄鴨1只,蔥、姜鹽少許燜煮,熟後食肉飲湯。適用於中老年糖尿病患者。
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