吸菸對人危害有哪些

　　吸菸沒有安全水平，自然，最好是不吸菸。下面是小編為你帶來的吸菸對人的危害，一起來看一看吧。

　　吸菸對人的危害

　　1、吸菸對肝臟的危害

　　吸菸會加重肝臟負擔。經常吸菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

　　2、吸菸對腸的危害

　　吸菸會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食菸草的份量成正比。研究顯示停止吸菸雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大。

　　3、吸菸對眼部的危害

　　吸菸會引起白內障，影響視力。研究顯示每天吸菸超過一包的白內障患者是從不吸菸者的2倍。

　　4、吸菸對生殖系統的危害

　　吸菸對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸菸男人性慾變弱，又由於吸菸能使血管收縮、痙攣，引起末梢血迴圈障礙。因此，吸菸是導致陽痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香菸盒上直截了當地印上這個資訊。另外，吸菸可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸菸三至六個月後，方可恢復正常。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸菸三到六個月。

　　注意服用這類藥切忌吸菸

　　香菸中含有的尼古丁在進入人體後,會對肝臟中的代謝酶系統產生影響,使藥物代謝的過程加快或變慢,導致血液中藥物的有效濃度降低或增加,不能發揮出應有的作用或是使得藥物副作用增加。以下幾種常用藥可能受到吸菸的影響:

　　胃藥:胃病患者有時需要用奧美拉唑等抑酸胃藥,如果同時吸菸,不僅會導致胃部血管收縮,還可能延遲胃排空時間,減慢抑酸藥的吸收速度,從而影響藥效。

　　解熱鎮痛藥:吸菸能使含撲熱息痛***對乙醯氨基酚***的止痛、退熱藥物代謝加快,療效顯著下降。如果正在使用這類藥退燒或止疼,最好不要吸菸。

　　避孕藥:使用口服避孕藥期間吸菸或二手菸,可能影響心血管功能,增大發生心肌梗死的風險,相當於增大了避孕藥的“毒性”。此外,吸菸還可能讓避孕藥效果降低,造成避孕失敗。

　　維生素:曾有報道顯示,吸菸過多會損耗合成維生素C、某些B族維生素所需的礦物質和各種相關營養物質,間接影響其吸收。

　　吸菸吃什麼水果保養肺部

　　1、柿子

　　柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，儘量少食柿皮。

　　2、羅漢果

　　羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品。

　　3、甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

　　4、枇杷

　　枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一，它柔甜多汁、甘酸可口。中醫認為它性平，有潤燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤肺潤膚的雪耳、滋養生津的紅棗為淡甜清湯，清潤可口，有清肺潤燥、和胃生津的作用，是夏日民間的清甜養肺的湯水，同時可輔助治療咳嗽、五心煩熱等，亦是肺結核等疾病的輔助食療藥膳。